夏天吃什么凉菜（适合夏天吃的凉菜有什么）

凉拌土豆丝一道非常适合牙口不好的朋友吃的一道菜，含有大量的蛋白质，如果喜欢吃辣椒，可以根据自己的口味调整 ，我来为大家科普一下关于夏天吃什么凉菜?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

夏天吃什么凉菜

凉拌土豆丝。一道非常适合牙口不好的朋友吃的一道菜，含有大量的蛋白质，如果喜欢吃辣椒，可以根据自己的口味调整。

凉拌海带丝。这道菜适合孩子，孕妇以及缺典的人群。

黄瓜拉皮。爽口又解暑，夏天，黄瓜上市，价格便宜，吃一道爽口的黄瓜拉皮。

凉拌西红柿。餐桌上靓丽的风景线，白糖拌西红柿，好嚼。

凉拌萝卜。白糖拌萝卜丝，通便顺气，适合肠胃不好的朋友。