日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）

一刻的宁静 2022-11-09 23:46:01

一周带饭合集，拒绝外卖，健康生活！

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(1)

周一: 黑木耳胡萝卜炒鸡胸肉➕香辣基围虾

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(2)

周二：蒜苔炒肉➕西葫芦炒蛋西兰花

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(3)

周三：香菇牛肉➕小炒刀豆

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(4)

周四：肉沫豆腐➕醋溜花生芽➕清炒小白菜

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(5)

周五：酸辣藕丁➕清炒西葫芦➕香煎基围虾

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(6)

更多便当的具体做法可以参考这套食谱

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(7)

部分食谱目录

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(8)

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(9)

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(10)

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(11)

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(12)

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(13)

需要食谱的朋友可以来按照下面操作即可：

日常带饭菜谱（都是越热越好吃的菜）(14)

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