颈托带的正确方法（颈托的朋友看过来）

学生党、上班族得颈椎病的有很多，大凡得了颈椎病的患者，都会想到买护具来预防颈椎病进一步发展，防止病情加重，这时候就会用到颈围和颈托了。

颈围和颈托确实对颈椎病患者有一定的帮助作用，但这种护具并不是百益而无一害的，在这里小医给大家分析一下。

很多类型的颈椎病（脊髓型颈椎病除外）的治疗方法都遵循先非手术治疗，无效之后再选择手术治疗这一原则。这是因为手术治疗本身会给患者带来较大的痛苦，而且非常容易引起损伤和并发症。此外，患者选择非手术治疗的另一大原因则是选择非手术治疗就能使颈椎病情停止发展，进而好转甚至痊愈。在这种情况下，颈围和颈托等矫形支具就派上用场了。

患者戴上颈托和颈围可固定、保护颈椎，矫正颈椎的异常力学关系，以此来减轻颈部疼痛，防止颈椎过屈、过伸、过度转动，避免进一步造成神经和脊髓损伤。减轻脊髓水肿、椎间关节创伤性反应，帮助修复组织、缓解症状，配合其他治疗方法同时进行，可巩固疗效，防止复发。

由此可以看出，颈围和颈托对颈椎病患者的帮助确实很大。但小医提醒大家，长期使用颈托和颈围也可引起颈部肌肉无力、萎缩，关节僵硬，导致颈椎活动度降低，这样一来，非但无益，反而有害。

对颈围和颈托的正确使用应该限制时间，不要佩戴过久，在颈部的症状逐渐减轻后，要及时去掉颈围、颈托，通过锻炼来加强颈部肌肉，使颈椎达到自然的健康状态。

所以，在颈围和颈托的使用上一定要小心谨慎。此外，不管有没有颈椎病，在乘坐火车、飞机，驾驶汽车等长途旅行的时候，都应该戴颈托对颈椎做进一步保护，防范于未然。

小医提醒大家，切勿等到颈椎病变，疼痛加剧的时候才想起治疗哦。

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