游泳教练教小孩蛙泳全过程（我不喜欢这个教练）

“妈妈，我不喜欢这个教练，他就爱批评人！”

6月8日晚，可爱多上完第4节游泳课，在回家路上跟我抱怨游泳教练的种种不是。

“他是怎么批评你的？”尽管全程围观下来，我觉得这个教练细致又耐心，每一个分解动作都教得很好。但是可爱多的真实反馈更重要，我不希望他在学游泳的过程中产生任何不好的感受。

“我游泳动作做不对了，他就批评我，还用水袭击我。我躲闪不及，把这些脏水都喝到肚子里去了！哼，气死我了！”可爱多一股脑儿把憋在肚子里的愤懑全吐了出来。

尽管当时在开车，无法回头看到可爱多那火冒三丈的表情，可我能想象出他被郁闷和生气包围、淹没的模样。一定在暗暗地噘嘴、叉腰，加跺脚。

“你都说了，是你动作做得不对，教练才惩罚你。教练这样做，是为了让你记住正确的动作，帮你加深印象啊！”我为可爱多能如实描述事实感到高兴，也被他可爱的语气逗笑了。

可爱多才不在意教练的目的是好是坏，他只关心自己当下的感受，“但是泳池里的水多脏啊，都是细菌和病毒，我可不想喝这些水！哼，我不喜欢这个教练了！”

由于近期看了《微生物大百科》、《病毒、细菌与人类》这些科普书，可爱多知道了细菌、病毒无处不在，所以对“被迫喝脏水”始终耿耿于怀。

“你不想喝可以吐出来啊，为什么一定要咽下去呢？”

“哎……”只听可爱多在我身后深深地叹了一口气，无奈又悲伤地感叹道，“我根本来不及反应啊，教练的动作太快了！”

“那好吧，既然你这么不喜欢游泳教练，那我们下次不去上游泳课了。”我故意顺着可爱多的话茬说。

没想到，可爱多一听以后“不去上游泳课”，瞬间就着急了，“不行！其实教练也不全是缺点，他也是有优点的。”

看到可爱多成功落入圈套，我狡黠一笑，“我怎么不知道？那你说说看，教练都有什么优点啊？”

“教练会鼓励人，我游得好了一点点，他就鼓励我。”可爱多绞尽脑汁回想教练的优点，只盼着游泳课可以继续。毕竟平日里能自由自在大面积玩水的机会并不多，可得好好珍惜才行。

见可爱多愿意坚持学游泳，我欣然一笑，顺着台阶就下来了。“宝贝，其实很多事情都是可以沟通商量的。比如你不喜欢教练的惩罚——朝你的脸泼水，你可以跟教练协商，让他换一种方法帮助你记住正确的动作。你下次上课的时候，可以提前跟教练商量。”

“嗯，那我下节课跟教练商量商量。”可爱多满意地点点头，顺利地从“被泼水”，“喝脏水”的烦恼中脱离了出来。

今年5月份，我给可爱多报了10节一对一的游泳私教课，只盼着可爱多可以早日学会游泳这一重要的求生技能。学成之后，也可以作为未来升学考试的运动项目之一。

报名之后，我就兴冲冲地带可爱多去选购泳衣、泳镜了。（泳帽家里原先就备着，所以不需要重复购买。）

由于在泳池旁围观时看到别人家孩子穿的都是连体泳衣，我就毫不犹豫地给可爱多买了同款的连体泳衣。料想，从众选择总是没错的。

至于泳镜，当时忘了细看“别人家的装备”，只能自己随便选一副看起来比较轻巧，方便佩戴的。没想到这泳镜竟然成了我选购的游泳装备中最合适最漂亮的存在。

装备已然齐全，只待教练得空。

5月19日晚6点，可爱多终于成功开启了人生中的第一堂游泳课。

第一堂课是教授最基础的蛙泳腿部动作：收、翻、蹬、夹。

教练让可爱多趴在躺椅上反复练习，边做动作边念名称，帮助强化身体记忆。

“教练，我想问一下，10节课学下来，孩子能不能学会游泳啊？”花了重金，我还是希望可以直观地看到孩子的学习成果。

“这个不一定，得看孩子的水性。如果孩子怕水，10节课下来还不会游泳的大有人在。如果孩子不怕水，那就好教多了。”教练客观评价道，“一般来说，胖孩子学游泳成功的几率大一些，学得也快一些，因为他们的浮力比一般的孩子要大。”

“为什么呀？”我忍不住追问道。

“因为胖，所以脂肪多啊。”教练哈哈大笑了起来，“脂肪厚，不就能在水里飘起来了嘛！”

一层厚厚的白色油脂轻松地在水面上飘过来荡过去，怎么折腾都不会沉底，真的好有画面感。

看看泳池里身宽体胖的孩子，再看看可爱多那瘦削如柴的身子，我越发觉得可爱多学会游泳的希望十分渺茫。

热身运动结束，教练帮可爱多绑好身上的浮板，便唤他下水了。

一眼望去，满满都是清澈见底的池水；用心倾听，水声人声鼎沸嘈杂。可爱多小心翼翼地顺着扶梯进入泳池时，却被教练厉声阻止了，“不可以。下水的时候，一定要背朝泳池，这样才是安全的做法。否则脚底打滑，径直跌入泳池，后果不堪设想。”

在教练的指导下，可爱多乖乖扭转了下水姿势，一步一个脚印缓缓进入了泳池。

第一节课的主要内容是让孩子适应水环境，练一练基础的腿部动作。教练让可爱多像猴子一般抓着墙壁边缘左右来回移动做基础练习。

这个练习的目的有两个：一来，孩子初次到陌生的水环境，抓着东西比较有安全感；二来，也可以让孩子在水里舒展筋骨，作为水里的热身。

练习了两趟后，教练便递给可爱多一块浮板，带着他到泳池中间去练习腿部动作了。

“收、翻、蹬、夹，收、翻、蹬、夹。”教练在前方扶着浮板，指导可爱多反复做蛙泳腿部的分解动作。

只见他一会儿在可爱多前方拉着浮板，与可爱多对话，帮助孩子缓解紧张情绪；一会儿又跑到可爱多后方，反复纠正可爱多的腿部动作。

尽管有教练全程指导，站在岸上围观的我依然有些忐忑不安，生怕孩子呛水。可爱多每次洗澡时，我让他憋气，继而用淋浴头冲洗他的脸，他几乎每次都会因为鼻子呛水而哭吼生气。

憋气困难户，能否成功学会在水里换气，我还真的不敢抱太大希望。

“哎呀，我快不行了！”在泳池里泡了差不多半个小时，可爱多突然大叫了起来，跟着教练从泳池里出来了。只见他紧紧捂着小鸡鸡，一副急不可耐的样子。

“怎么了？怎么了？”我三步并作两步跑到可爱多跟前，关切地问道。

“没什么，孩子想尿尿，很正常。”教练在一旁笑着说，“刚下水的孩子，容易频繁上厕所。”

“哎呀，我快忍不住了啦，快带我去厕所！”可爱多憋得表情扭曲，恨不得立刻飞身进入厕所。

“教练，你帮我带他去上厕所吧。”由于厕所分别设在男女更衣室内，我不方便直接闯入男更衣室，又不方便带可爱多进女更衣室，只能求助教练。

“好，我带他进去上厕所。”

没一会儿，两个湿答答的人影就消失在男更衣室的门帘里。而我只能默默守在门口，等他们出来。

“你们这个泳衣上厕所不太方便啊！”教练带可爱多从更衣室里出来时吐槽道，“孩子着急上厕所，可泳衣因为沾水的缘故，脱都脱不下来，只能站着干着急。”

这会儿我才明白连体泳衣的不便之处，“那我们要不要重新给孩子买件泳衣啊？”

“这倒不用。分体泳衣比较实用，但是连体泳衣穿着好看，不是吗？”教练爽朗地笑道，“你说对不对啊，小伙子？”教练转身看向可爱多。

可爱多默默点了点头，又随着教练下水了。

“哎呀，我的泳镜压到鼻子了！”这时，泳池里又响起一阵尖叫声。原来一个5岁左右的的小男孩嫌弃泳镜太重，总是滑下来压到鼻梁。

我仔细看去，他戴的是大框泳镜，虽然看东西的视线范围可能比可爱多的泳镜要大一些，但是因为前重后轻，而且只有一根绑带，稳固性不太理想。

相比较而言，可爱多的泳镜轻巧许多，而且后方有两根袋子，相当于构成了黄金铁三角，丝毫不用担心下滑的问题。

我为自己明智的购镜选择感到默默高兴。幸亏我买的不是这种大框泳镜，不然也会影响可爱多学游泳的进度。

连续上了20多分钟的课，可爱多又嚷嚷着要上厕所，“我快憋不住了，憋不住了！”

第一堂课就这样在可爱多第2次上厕所的路途中结束了。

我有些遗憾，60分钟的游泳课被两趟上厕所占用了不少时间。连体泳衣的穿脱不便，更是延长了孩子的如厕时间。

告别了教练，回家路上，我询问可爱多的上课感受，“游泳课上得怎么样？喜欢吗？”

“嗯，很喜欢，超喜欢！”可爱多欢呼雀跃道，“我最喜欢上游泳课啦！”

喜欢就一定可以学得好，兴趣是最好的老师。我在心里默默为可爱多加油，“妈妈相信你一定可以学会游泳的。”

第2节、第3节、第4节、第5节……可爱多学得越来越自如，游得越来越标准，进步得飞快。

游泳课不仅治好了他的“洁癖”——有一点点沾水就要擦干净的毛病，还让他学会了“憋气神功”——把头埋进水里憋足13秒，简直惊呆了我的想象力。

“你们家孩子游泳才上了4节课，都比得上别人家上6-7节课。主要是胆子大，学得快！”教练得意地说道。

虽然知道教练的表扬存在夸张的成分，但是孩子受到肯定还是让我很开心。这说明可爱多学会游泳的几率大大提升了，比我预想的结果要好很多。

每天游泳课后，我还会放可爱多在水里多泡半个小时，给他自由探索的时间和空间。希望他多适应和熟悉水环境，了解自己的身体和水的浮力，有机会多复习和练习教练教的动作和窍门。

“蒙水就是把头埋进水里，不用收翻蹬夹，直接吐泡泡。”

“换气就是把头伸进水里，然后两个收翻蹬夹，再吐泡泡。但是收翻蹬夹要做得慢一些，这样可以憋气憋久一点。”

“画桃子就是先把手伸直，然后闭拢。闭拢的时候，中间是个三角形△，吐完泡泡以后，把两只手张开。手背朝上，手心朝下压，画一个大圆，这就是桃子的大圆。然后把手伸回原来的地方闭拢，再画一个桃子。”

“先蒙水，再画桃子，再蒙水，再画桃子。”

可爱多讲游泳的动作要领时总是头头是道，还用手比划着示范给我看，“妈妈，等我学会游泳了，我来教你怎么游，好不好？”

“好！”我满口答应，“妈妈等着你学成的那一天。”

注：部分图片源于网络，版权归原作者所有。

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作者简介：

持有语文教师资格证的全职宝妈，

爱孩子，爱文字，爱做梦的80后。

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