吃什么水果可以减肥（减肥吃什么水果）

猕猴桃、柠檬、梨子可以帮助减肥，我来为大家科普一下关于吃什么水果可以减肥?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

吃什么水果可以减肥

猕猴桃、柠檬、梨子可以帮助减肥。

猕猴桃可以帮助分解脂肪，因此在减肥时吃猕猴桃可以帮助减肥。

柠檬中的柠檬酸可以抑制脂肪的囤积，因此也可以帮助减肥。

梨子中水分含量高，既能够起到饱腹的作用，又不会让人体摄入过多的碳水化合物。