头发自然风干的好还是吹干好（头发吹干和自然干哪个更好）

是否曾想过：为什么别人的头发总是用同一种洗发水洗，而你的头发却干了又分叉？

事实上，不仅仅是因为遗传，即使是两个本来发质一样的人，洗头发和吹吹头发的习惯也很可能产生不同的效果。

而且许多人的做法都是错误的！

那怎样才能正确地洗，吹头发呢？

说到如何洗发水和吹吹头发，首先要了解的就是我们的老朋友——发丝。

头发用肉眼观察是用细细的线条，其实放大后看其结构还是很复杂的。由内向外分别为毛髓质、毛皮层和毛小皮，后两个也就是我们常说的毛鳞和毛发芯。

在这种构造中，重要的是毛鳞。

为了看起来发质好，首先要保护毛鳞。

若毛鳞片相对完整，无缺损，且闭合紧密，则头发看起来会有光泽；反之，若毛鳞片缺损，且闭合不紧，则头发看起来会干枯无光。

毛鳞有一个特点，就是遇水就会张开，干了就会再闭上。

理解了头发的这一特点，就很容易理解正确的洗头、吹发姿势。

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洗发水洗发时毛鳞片遇水张开，此时若用力去揉摩擦，势必使张开的毛鳞片磨损，甚至把头发与张开的毛鳞片分离，形成分叉。

所以要有一头秀发，洗头发的要领在于动作轻柔，顺着毛鳞去洗头发。

也许有小伙伴会问，这样可以洗干净吗？

许多人对洗发水都有一个误解：洗发水只是一种洗发水。

但是头发没有你想的那么脏，洗头发最重要的是：洗头皮！

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在头皮附近，用洗发水洗去头发上的油腻和分泌物。

冲水时，头发上的尘土能完全除去，无需特别使劲揉搓。

因此在洗头的时候用指腹按摩头皮，最后再轻轻顺着头发冲水，完全可以洗干净，还不伤发。

同样的道理，在擦干的时候也不能用力揉搓头发，按压或者顺着毛鳞去擦都是可以的。擦干头发，直到不再滴水。

的确有研究证明，自然风干的头发比用电吹风吹干的头发更好，因为在自然风干头发中，毛发皮层和毛发皮层是同步收缩的。

与之相比，电吹风吹干后，毛小皮外层干得较快，内部毛髓质、毛皮层干得较慢，容易形成内外压差，毛小皮弹性下降，所以此时毛发容易折断。

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而这样做对长发的女孩实在太不友好，及腰的长发想要自然风干，恐怕要等到花也谢了。

特别是如果晚上睡前洗个澡，湿漉漉的头发入睡很不好，不但容易感冒，湿漉漉的头发在睡觉时随着头的移动而摩擦，反而对发质更不好。

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因此，为节省干头发的时间，可使用吹风机进行吹。但是有几点需要注意：

1、次序：先吹干发根，再吹干发尾。

许多人喜欢先吹湿头发的尾部，其实这样吹头发不仅费时费力，还有健康隐患。首先将发根吹干，主要可先将头皮吹干，防止着凉，还可防止头部受风引起偏头痛，同时头发中的水分从上到下滴，离发根较近的地方吹干更好，节省时间。

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2、距离：电吹风应尽可能远离你的头发。

当温度高于50℃时，人的毛发出现热裂的可能性急剧增加。

由于不同品牌、型号的吹风机所能达到的温度与风力不同，因此吹风应遵循“吹风不烫皮”的原则，除温度调低外，吹风机与头发保持一定距离，可有效预防头皮烫伤，防止高温损伤。

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3、方向：顺发丝生长方向吹。

沿着毛鳞片的方向吹可以帮助关闭毛鳞片，这样吹出来的头发会顺滑而不易打结。

4、时间：根据发量的不同，将头发吹到发丝完全分开，摸上去还有一丝湿润就可以了。

热风吹完后，可根据个人需要转至冷风继续吹，直至完全干燥，或等头发自然干透。

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洗头，擦洗，吹发这些细节都做对了，坚持了一段时间，相信你的发质已经能碾压大多数人。

假如你还想在此基础上更上一层楼，你也可以像下方这么做：

1、减少烫染频率：频繁的烫染会损伤鳞屑，更容易伤及发心，对头发的伤害大。

2、洗发时使用护发素或发膜：护发素和发膜都能帮助毛鳞闭合，增加润滑效果，防止头发打结，便于理顺头发。两者的成分和作用比较接近，大家可以根据自己的需要来选择。(Ps：只能用在头发下段哦，不能用在头皮上)

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3、日常使用护发精油：不同于护肤素和发膜，护发精油可不需洗掉，白天出门前涂在发尾，可使发尾更坚韧，不易老化

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