无偿献血有哪些好（关于无偿献血你需要了解这些）

下面这些关于献血的常见问题，也是大众需要了解的关于无偿献血的知识，大河健康报记者邀请河南省红十字血液中心的工作人员进行了解答，我来为大家科普一下关于无偿献血有哪些好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

无偿献血有哪些好

下面这些关于献血的常见问题，也是大众需要了解的关于无偿献血的知识，大河健康报记者邀请河南省红十字血液中心的工作人员进行了解答。

1.捐献的血液从采血到临床使用，经历了怎样的“旅程”？

献血时，血液中心的工作人员会根据献血者的身体状况，抽取200ml、300ml到400ml不等的一袋血液和一管5ml~10ml的血液样本，通过送检车，在6小时内送到血液中心进行制备和检验。

以成分血为例，在成分科，通过物理或化学的方法，将血液制备成各类成分血制品。随后，这些血液制品会被送到待检库，检测合格的制品会贴上标签，然后送到血液储存区，按照每一种血液制品不同的特性，进行不同温度的保存，以便随时送至临床使用。比如，为了保证血液质量，目前临床需求最多的红细胞制品需要在2℃~6℃的环境下保存，一般保存15~20天即被使用。

2.献血前能不能吃东西？

献血前应正常饮食，不宜空腹。为了避免血量流失导致低血糖、人体携氧量下降等，献血当日早晨应清淡饮食，比如喝稀饭，吃馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

3.献血会引起肥胖吗？

献血本身不会引起肥胖，除非你摄入过量。健康成年人在献血200~400毫升后不会引起身体不适，适当休息、补充营养即可。有些献血者认为自己血液损失过多，就过分摄入，导致营养过剩，可能引起肥胖。

4.为什么鼓励一次献血400ml？这是最佳献血量吗？

鼓励献血者一次献血400ml主要有两个原因：一是从献血者的健康角度看，人体血液总量占体重的8%，一次献血400ml，只占总血容量的10%，丝毫不会损害献血者的身体健康。二是为了保护受血者的健康，接受一个人的血液要比接受两个人的血液更安全，产生免疫反应的概率降低，传播疾病的风险也降低一半。

5.献血会引起血压异常吗？

正常人献血是不会影响血压的，有些人在献血后的几天出现血压偏高或偏低现象，往往是精神紧张、兴奋，大脑皮层暂时控制失调所致。一旦出现这种情况，注意休息、保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常，绝不会造成长期的高血压或低血压。

6.夏季献血需要注意什么？

多喝水

夏季天气炎热，身体新陈代谢加快，大量出汗会使血液中部分水分流失，血液浓度增加，因此要适当补充水分。

防感染

夏季人体出汗较多，献血后静脉穿刺部位要保持清洁，24小时内不要沾水，以防感染的发生。

献血前清淡饮食

油腻食物会使大量脂类进入血液形成脂肪血，受血者输入这种血液容易出现过敏性输血反应。