长期吃红豆的害处（薏仁红豆汤）

作者：丫梨丶

用料

薏仁 适量

红豆 适量

冰糖 适量

做法步骤

1、首先将薏仁洗净用凉水泡一个晚上。（夏天就放在冰箱保鲜里面哦，不然会坏掉啦）

2、红豆也是洗净泡一晚上。

3、备好冰糖。（可放也可不放，随自己啦）

4、无油过加适量的水，放进薏仁。

5、在放红豆。

6、在放冰糖。

7、盖好盖子开煮。

8、看看 马上就要煮好啦，在煮一会红豆豆煮开了就可以啦。

9、嘿嘿，煮好啦开喝！

10、成品图。

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）