瑶浴养生知识大全（巴马盘阳瑶浴什么季节最有功效）

巴马盘阳瑶浴什么时候最有效果呢，什么时候去体验比较好呢？这是经常在网上看到关于瑶浴的留言。

每个人来巴马目的都不一样

有的人为了陪家人而来了解巴马的；

有的人要来巴马养生，体验巴马盘阳瑶浴的；

有的人身患疾病，想来巴马住上一段时间，希望能够治愈；

有的人就来巴马看看清山绿水，看看天坑溶洞，增长见识；

还有的人是职业摄影师，组团过来巴马，拍摄美丽的照片；

巴马属于亚热带季风气候，没有北方的城市明显四季变化。但每个人出发点不一样，所关心的也不一样。巴马每个季节的风景亦是不同，瑶浴每个时节的功效也不同。

拍照摄影的可以选择在5月份以后再来，因为5月份已经种下庄稼了，漫山遍野绿油油的山野非常漂亮，能够看到美丽的风景。七八月份是巴马一年中最热的时候，不过这个季节风景很是不错，在能够看到金灿灿的稻田也可以感受原始的农耕女织生活。

进入十月份气温就降下来了，秋风吹走了严热的夏天，带来了凉爽的秋天。秋风徐徐，迎面吹来，让人感到很舒服，心生恰意。这个季节来到巴马最适合不过了。这个季节也是泡瑶浴最好的季节。

秋季天气转凉非常干燥，风大灰尘多，人们出汗量减少，空气十分干燥，人们暴露在外的面部皮肤由于水分蒸发力快，皮肤角质层水分缺少的缘故，容易出现各种皮肤问题。身体里内部本身就缺水，秋季会常常因为缺水而感到发干。这个季节适当的泡澡会让老旧的角质层脱落，选择这个季节泡瑶浴在得到补水的同时，瑶浴药材的作用也能充分的吸收。

巴马的秋天，整体在5 度以上，很少有5度以下的气温。不下雪也没有冰，只是多了一道道寒风，很多中药材是正成熟的季节，药效也是最好的时候。选择这时节体验泡澡是功效、体验感最好的时节。

秋季昼夜温差大，且风大雨少。经过一个夏天的高温施压，大部分人群已经习惯生活在开着空调睡凉席的环境下，身体也已经适应了这样的环境，而到了秋天气温骤降，当人们开始察觉到凉意时，身体已经受到秋风的侵袭了，比如一些慢性的风湿病、关节炎等等都与秋风有关。

秋季瑶浴可以给身体去燥补水，去除因为换季带来的生理上的烦躁抑郁、食欲不好，体内火气上升、失眠多梦等因换季而带来身体上的不适，从而提升身体体抗力，增强免疫力。

秋季是泡瑶浴的最佳时节，但并不是只有秋季可以泡瑶浴；春乏秋困夏盹冬眠每个季节都会有不同的元素需求，对症下药才是根本。

如此，四季如人生，人生如四季，四季都养生，养生在四季！