不想给小朋友吃糖的正确方法（限制你的孩子吃糖给他一个好的饮食习惯）

绝大多数人都喜欢吃糖，孩子当然也不会例外。孩子生来就喜欢吃甜食，而且对各种不同甜度的甜味都非常敏感。

给孩子一块煮熟的红薯和一块煮熟的土豆，他每次都能选择红薯。但是让他在红薯和饼干之间选择的话，他更有可能选择饼干。当你给他吃西兰花时，他却说他要吃饼干和别的零食。这都不是你的问题，但是，限制孩子吃糖来避免龋齿，以及给孩子提供各种营养均衡的食物来促进孩子的生长发育却是你作为父母的责任。

当然，如果孩子的视线范围内没有糖的时候，他一般情况下是不会想要吃糖的。因此，在不必要的情况下，不要把糖买回家。如果已经买了，就请把糖藏在孩子看不见的地方。

此外，不要再孩子的食物中添加糖，也不要让孩子每天都吃甜食。给孩子吃零食的时候，不要给他甜的或者是油腻的点心，而要给他选择健康的食物。比如：水果、奶酪、婴儿米饼等。

总之，帮助孩子培养良好的饮食习惯会让他受益一生。