12款夏日养生汤（滋补养颜又健康）

By 笑语流年

用料

• 丘比沙拉酱 适量
• 鸡蛋 1个
• 小黄瓜 1根
• 红椒 适量
• 生菜 两片
• 洋葱 半个

做法步骤

1、做蔬菜沙拉的所有食材已集结完毕。

2、生菜洗干净切细丝。

3、黄瓜切薄片。

4、把生菜丝铺在盘子里。

5、上面摆一圈黄瓜片。

6、煮熟的鸡蛋切片，摆上去。

7、再摆上洋葱丝。

8、最后切几片青椒摆上。

9、挤上一些沙拉酱即可。这道菜品所用的蔬菜都是可以生吃，不用加热的，在最大程度上保持了蔬菜中的各种营养不会被破坏流失，很适合减肥，美容，养颜的女性。

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