猪血炖什么能补血(四款猪血汤补血必备)

猪血炖什么能补血(四款猪血汤补血必备)(1)

冬菜猪血汤

食材:猪血500克,冬菜50克,小白菜100克,大葱25克,香油2克,盐5克,味精2克,料酒10克。

做法:

1、猪血洗净,放入开水锅内焯一下,捞出。猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片。葱切细丝。小白菜去蒂,洗净备用。

2、锅放在火上,倒入鲜汤,下入冬菜,煮10分钟后倒入猪血,煮几分钟。再加入小白菜、葱丝、盐、料酒、味精、香油,烧开后盛在大汤碗中即成。

猪血炖什么能补血(四款猪血汤补血必备)(2)

猪血豆腐汤

食材:猪血200克,豆腐150克,恧、姜、蒜、盐、味精、料酒、植物油各适量。

做法:

1.猪血和豆腐均切小块;姜、葱切末。

2.锅内注油烧热,爆香葱、姜、蒜,放入猪血,烹料酒,添水烧沸,放豆腐块煮熟。

3.加入盐、味精调味即可。

当归猪血莴苣汤

食材:当归15克,猪血500克,莴苣200克。大蒜末、姜片、鲜汤、料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。

做法:

1.将猪血洗净,切大块。

2.莴苣去皮、叶,洗净后切片。

3.将鲜汤入锅,加当归、姜片烧沸,放入莴苣,再沸后加入猪血、料酒、盐,沸后入味精、胡椒粉、蒜末,调拌即成。

猪血炖什么能补血(四款猪血汤补血必备)(3)

韭菜煮猪血

材料:韭菜,猪血,红甜椒,蒜片,盐,味精,食用油,清汤

做法:

1.猪血洗净切块,入沸水中氽烫,捞出沥水;韭菜洗净,切段;红甜椒洗净,切块。

2.油锅烧热,入蒜片、红甜椒爆香,加入猪血、清汤及盐、味精煮至入味,再加入韭菜即可。

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