怎样才能增加自己的学习能力（提高自己学习能力的方法有哪些）

一个好的学习方法可以提高自己的学习效率，那么有哪些可以提高自己学习能力的方法呢？

自主学习一般是指我们是否能够自觉确定学习目标、制定比较合理的学习计划选择学习方法、监控学习过程，再对学习结果加以评价的能力。拆解如何搭建系统化的学习方法，通过“动力-目标-反馈-升级-复盘”这几个关键环节，让你的学习活动成为一个有效的闭环。在心理学中，关于人的特性有这样一句话:人只关心与自己有关的事物。所以，只有当你感知到某个知识或技能对你有独特意义的时候，才会激发自己主动探索的欲望。

而要根据自己现有的能力，找到自己最佳的学习空间，这个空间就在刚刚超出你现有知识和技能方位的边缘位置，学名叫“机会窗口”，学习能力与努力程度成正比，越努力的人，学习能力就越强。无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣及自信心，这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。

所谓的学习能力强，是一个人在处理复杂社会情况时所反应出来的综合素质，不管把他放在哪个岗位上，都能够在短时间内达到出色工作的水平，并且能在未来的时间里持续提升自己。

与学习能力，密不可分的，就是对知识的掌握了，不管在日常生活，还是工作生活中，都需要不停的汲取新的知识，才能更好的利用在工作当中。