小孩秋季上火吃什么好（小孩上火吃什么）

芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益，我来为大家科普一下关于小孩秋季上火吃什么好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

小孩秋季上火吃什么好

芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。

莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。