花生酱拌肉的做法大全(自制花生酱凉拌生麦油菜)
花生酱,花生酱拌麦油菜
二.制作:花生米放空气炸锅内,温度调至180度,加温10分钟
三.花生凉后,放塑料袋搓掉外皮
四.把退皮花生放搅碎机内打碎加味极鲜,鸡精,水(肉汤最好)继续打,打至细嫩无粿粒为止。花生酱做好了,装瓶内放冰箱(没防腐剂近期吃完)吃多少取多少
五.油麦菜洗干净,放盐水泡八分钟
六.油麦菜控干水分,切段摆放盘中
七.花生酱调稀放蒜泥咸淡调好口味,淋在油麦菜上,这盘花生酱拌油麦菜就好了
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