颠覆你认知的认知才是真正的认知 颠覆认知提升自己

第二次阅读《认知突围》,结合自己现阶段的认知,整理和积累下来自己特别喜欢的句子,并且写出自己的理解和认识。

1.1.序言

凡引发不了践行的,要么是并不真正认同,要么是没有真懂。

对于我自己来讲引发不了践行的主要是跟减肥有关的话题,知道许多的道理,依然过不好自己的生活,说的就是我这种模样。我知道想要减肥,需要运动,合理饮食,但就是管控不好自己,有时候会在运动上偷懒,更多时候是管不好嘴。

颠覆你认知的认知才是真正的认知 颠覆认知提升自己(1)

2.1.来,狠狠抽自己耳光:重新认识自己

懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限,看不到某事能带来的巨大收益,因此就不足以产生足够的动力。广义上来讲,认知也是一种智慧。

还是就减肥的话题,我总是感觉动力不足,我知道减肥只好能带给我的巨大好处,但是始终放不下美食。其实也没有格外偏爱某种食物,我只是不挑食,喜欢把自己吃得饱饱的那种感觉。可能跟小时候的饿肚子的经历有关吧。

曾经我也尝到过了减肥之后带来的好处,自己会感觉到更自信一些,周围的人对自己评价会更好一些,其他的没有特别明显的感觉。

现在呢,属于微胖的我,能够很好的协调自己的外在和内在,不需要活在外人的评价和鼓励里,所以说减肥对于我来说不是非做不可的事情,因此会便会产生怠惰之心。

颠覆你认知的认知才是真正的认知 颠覆认知提升自己(2)

2.2.机会并没有那么依赖运气,机会之所以没有青睐你,是因为你并不具备开启他的条件。

越努力越幸运,便是如此吧。当自己足够努力的时候,好的运气自然而然会随着而来。反之,如果自己只是在原地打转,那么机会永远不会自动敲上门来。

2.3.先做起来,让自己变得更好,“意外好运”才有更大的概率降临。

先做起来,才有可能做的更好。当自己变得越来越好的时候,便会遇到更多的契机。

2.4.获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源。

当你对别人有用的时候,别人更容易接近你,这是成年人的社会规则之一。

颠覆你认知的认知才是真正的认知 颠覆认知提升自己(3)

3.1.成为一个睿智的人:重新认识知识

只要你的知识价值足够稀缺,有足够多的受众,那么只需连上网络,选择合适的变现模式,就不可能怀才不遇。

所以,怀才不遇,归根到底还是自己的能力不足所致。

3.2.知识分为四个层次:信息知识、加工知识、体系知识、智慧。

信息知识最容易获取;加工知识需要在大量思考之后获得;体系知识是大量的加工知识,是属于自己的知识;智慧很难得,是别人无法传授的。

3.3.深度思考的目的在于修正和完善元知识,而非单单往上造东西。

书上说,深度思考,主要是一个发现错误、发现矛盾,并及时修正知识的过程,而非完全顺着脑子里原有的条条框框深化固有知识的过程。

个人觉得,深度思考对于我来说还是挺抽象的,也挺难的,但又是很有必要的。所以,要学着多深度思考。

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4.1.挣钱是一门手艺活:重新认识金钱

金钱会让深刻的人更深刻,让浅薄的人更浅薄。金钱可以改变人的一生。同样,人也可以改变金钱的颜色。

每个人对金钱有不同的认识,也持有不同的观念。金钱可以毁了一个人,也可以成就一个人,关键还是看人。

4.2.一个人的渴望程度决定了他的态度和行为,没有强烈企图心的人自然会在行动力上体现出懒惰。

的确如此!

4.3.投资自己在本质上就是另一种程度上的来源。

开源节流,首选来源。与其想尽办法节约钱,不如想办法多挣钱。当然并不是要我们无止境的消费或者无止境的节约,凡事都要适度。

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5.1.赚时间就是赚寿命:重新认识时间

时间就是生命,这并不是什么修辞,而是事实。占用他人的时间等于部分消耗他人的生命,请付出代价。

付费,少麻烦别人。

5.2.操别人的闲心是对自己生命的不尊重。

每个人都有自己的生命课题,我们无法左右和改变别人,但是我们可以适时的调整自己。多关注自己,少关注他人。

5.3.丰富自己的时间经历等于变相延长寿命。

多经历一些新鲜的事物,让自己的生命越来越丰厚。让自己每一天都过得充实、精彩、有意义。

颠覆你认知的认知才是真正的认知 颠覆认知提升自己(6)

6.1.没有人真正为你好:重新认识关系

行善或者关心他人,本质上都是为了自己。

不要为了满足自己私欲而行善。

6.2.找准自己的社交定位,少做无用功。

寻求适合自己,让自己舒适的社交关系。挤不进去的圈子,不必强融。所有的关系,都是为了让自己更好而存在的。

6.3.知恩图报并不正确,既然知了恩就不要图,要马上报,因为恩情会随着时间被打上折扣。

所以,要知恩即报。

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7.1.如何过好这一生:重新认识人生

人生的最大意义在于体验,总是体验重复和相似的风景,其实在时间利用率上是吃亏的。

不要给自己设限,多尝试新鲜事物,多挑战自己,遇见更多的未知和可能性。

7.2.学习和职场一样,长期来看,都是专注自身最划算。

专注于自己,专注于提升自己,专注于打造更好的自己,加油!

7.3.幸福源于比较。

少做一些无谓的攀比,和过去的自己相比,让自己越来越好。并且要学着接纳自己,学会知足。向内看,自己会越来越幸福。

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