脸上老是有闭口怎么办（脸上的闭口老是不好）

人在江湖走，难免长闭口！

有时候只是额头下巴几颗小凸起，

有时候就是成片成片麻麻密密……

闭口和痘痘黑头作为毁脸的三大黑势力，但是却比它们更难搞，今天我们就来讲讲究竟怎么对付闭口这个烦人的小妖精！

脸上的小疙瘩都是闭口吗？

闭口其实就是粉刺的一种，粉刺大致上分为两种，一种是开口粉刺，一种是闭口粉刺。说白了就是黑头和白头。不红不痛，外形像白色尖端的小米粒，属于非炎性痘痘。

毛囊导管的过度角质化，死皮细胞或者皮脂完全堆积在毛孔中，形成的颗粒状囊肿。简单的说，毛孔堵住了，里面的东西出不来，就形成了一个小包。

随着时间推移，之前的小包也会慢慢成熟发炎，周围也会发红，挤压有米粒样白色脂栓排出。如果不处理，或者处理不当都可能发展为囊肿型痤疮。

开放性粉刺就是常说的黑头，丘疹顶端中央有一黑点，远看就像或大或小的小黑点 。

死皮细胞让毛孔堵塞，皮脂、污垢无法顺利排出，被堵塞在毛孔中，遇空气氧化变黑形成黑头。

所以，不管是白头（闭口），还是黑头，都是因为毛孔堵塞引起的。区别在于，毛孔没有开小口形成白头（闭口），毛孔开了小口形成黑头。

为什么会长闭口？

导致的原因有两个，第一，出油多，第二，毛孔堵塞。这两个原因不仅是长闭口、黑头的主要原因，也是长痘痘的主要原因。

但是为什么会出油多，为什么会毛孔堵塞呢？

出油多，除了皮肤本身分泌过多的油脂外，那就是护肤不当，补给的油脂过多。

毛孔堵塞就是毛囊导管的过度角质化，简单来说，当皮肤受到刺激，皮肤的防御组织开始工作，搬来了一大波角蛋白，想加强防御。

结果信号不太准确或者防御过度，造成这些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆积在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。

1、自身皮脂分泌过多

油性肌肤长闭口的情况会比干性肌肤多，大多会随着年龄增长，皮脂分泌的下降，皮肤慢慢由油转干，闭口的情况会好很多。

2、过度清洁

很多小伙伴以为闭口是因为清洁不干净导致的，所以就使劲的用磨砂膏去角质和皂基洗面奶。结果导致皮肤受到刺激，引来一大波防御角蛋白，堵塞了毛孔，最终适得其反。

3、护肤品不当

这个比较难说，除了护肤品中有一些容易致痘成分外，还有一些其他成分刺激皮肤过度角质化。

举个简单的栗子，过量使用修复类的产品，就很有可能长闭口。所以，使用这类产品时，就一定要控制用量。不要因为着急修复受损的角质层，就大量使用。

4、熬夜、不注意饮食等不良生活习惯

不良生活习惯会导致内分泌失调和新陈代谢等问题。细心的小伙伴就会发现，熬夜了后，皮肤会变得暗淡粗糙，吃辣后，容易冒出小痘痘。

大家可以根据自己的情况，对照以上原因，找找长闭口的原因。比如，干性肌肤长闭口，很有可能就是过度清洁、护肤不当等原因造成。

闭口如何清除？

说了这么多，也该到大家最关心的部分了，如何清除闭口。

根据闭口的严重情况分为两种：

第一种，严重的，就是闭口很多，面积比较大。说到这里，其实你也差不多该明白了，如果你的闭口粉刺挺多，就已经需要去皮肤科看医生了，妄想自己抹点啥搞定，还是省省吧，专业的事交给专业的人去做。

然后，你还需要注意以下几点：

1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣甜腻。

2、不熬夜，不抽烟，不喝酒。

3、防晒。如果怕擦防晒霜不好，就靠躲和挡，反正尽量别晒。

4、注意清洁，不带妆的话，一天两次洗脸是合适的。

第二种，轻微的，闭口不多，面积也不大，可以自己在家尝试搞定闭口。（若非咨询过专业医生切勿乱用）

1、温和洁面

尽量选择弱酸性洗面奶，必要时可加二硫化硒洗剂等含硫的外洗药物或温和皂类。

2、调整护肤品

对于油皮和混油皮，如果长了闭口，建议调整手中护肤品，选用清透保湿的啫喱或者乳，必要时可遵医嘱选用针对性医用祛痘护肤品。

对于混干和干皮，如果长了闭口，可以暂时换成简单的保湿产品，或者也可以减少用量。

3、控油出油

对于使用皮脂抑制剂控油，大家需要搞清楚是什么原因导致的出油量多。因为每个人出油的原因不一样，控油的方法也有很多，但为了防止大家乱尝试，就不多说了。

4、规律作息，健康饮食

作息和饮食，涉及到身体的方方面面，一定要引起重视。该戒掉的戒掉，该健身的健身，能不熬夜就不熬夜，停服太油太甜高热量的食物，适当减少乳制品摄入。

好了，大家有什么疑问可以留言给我哦，么么哒~

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