不喜欢熬夜的人是什么心态(喜欢熬夜晚睡却改变不了的人)

古人有诗言:”夜里挑灯看剑“,如今的人们,灯火通明,不用挑灯,也能看剑。如今的人们,夜生活极其丰富多彩,熬夜也渐渐成为一种社会难题,关于熬夜的各种坏消息,如洪水猛兽般铺天盖地,根据不完全统计,中国每年熬夜死亡达55万人,如此惊人的数据面前,再加上各种新闻媒体的宣传,如今的人们,也几乎个个都知道,熬夜是个非常不好的坏习惯,人人都知道熬夜得改,可实际情况呢?——继续熬,今晚熬一点,明晚又熬一点,一点,两天,三点......天亮了。试问各位,都该有熬通宵的经历吧!

相信你的身边,也不乏喜欢熬夜,他们也知道熬夜不好,他们口中的熬夜,就像减肥,就像吸烟喝酒,口口声声说要改,却从头到尾改不了。

关于这一类人,很可能有以下三种心态:

第一,不愿意承认一天的结束

不喜欢熬夜的人是什么心态(喜欢熬夜晚睡却改变不了的人)(1)

上天也许有不公平,每个人一出生,家庭背景,高矮美丑,就已经注定了,这些不因你的意识而改变,不过上天也有公平的时候,它给每个人都是二十四小时,这每天的二十四小时,是你拉开先天不足的关键,当然,这每天的二十四小时,除了吃饭,睡觉,按部就班,真正留给自己的并不多。

有些人,则疯狂的压榨自己的睡眠时间,再加上鸡汤文中的”华尔街的精英们每天只睡四个小时“的毒害,有些人自己的不够成功,归咎于自己的不够熬夜,渐渐的,他们开始不愿意承认,不敢去承受一天的结束。

他们疯狂的熬夜,只为了满足自己的内心,殊不知,久而久之身体透支了。以熬夜来赢时间,是一场亏本的买卖,毕竟整体上看,按时休息的人,寿命更长。

第二,不够雷厉风行

不喜欢熬夜的人是什么心态(喜欢熬夜晚睡却改变不了的人)(2)

”熬夜“之所以有其可怕性,是它如恶魔般侵蚀你的灵魂,很多人,明明预想十一点就睡了的,十一点到了,却想着再熬几分钟,明天就不熬了。可是几分钟后,又几分钟,最后真正的睡觉时间,是半夜一两点。

昨天说明天不再熬夜了,可是真正到了明天,又推明天。

这些人,或多或少有些拖延症,平时不够雷厉风行,所以,做人还是要对自己狠一点,对他人言出必行,对自己,也该言出必行,特别是对抗熬夜这个恶魔。

第三,习惯成自然

不喜欢熬夜的人是什么心态(喜欢熬夜晚睡却改变不了的人)(3)

如果长期的熬夜,习惯成自然,那要不是慢慢调节,可能改变不了熬夜这个恶习,因为身体已经改变了生物钟。人类从古至今,都是日出而行,日落而息的,改了生物钟,犹如逆天行道,违背自然规律。

这一类人也是很可怜的,他们习惯成自然,觉得熬夜没什么,那时他们暂时适应了熬夜,身体上的器官其实都想休息,如果它们能说话,可能一边喊着救命,一边拼命支撑着你的“熬夜”

所以,还是奉劝各位,少熬点夜吧,虽然我知道你很难听得进去。

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