小儿风寒咳嗽偏方验方（迅速为孩子收藏起来）

咳嗽药膳合集

很多家长经常会问到

小朋友咳嗽吃点什么食疗好？

小编贴心啦

今把一些人气食疗集结起来

家长们，接收！

NO.1

风寒咳嗽

材料

鸡蛋1只，生姜两片。

做法：生姜切丝，铁锅烧热，少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，滚5-6分钟，煮成约大半碗后食用。

适合症状：流清鼻涕、鼻塞、怕冷、无汗、咳嗽、痰液稀白。

NO.2

风热咳嗽

材料

鱼腥草30g，猪肺250g，罗汉果1/4个。

做法：鱼腥草洗净，猪肺冲干净切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干，上料同放入锅内，加适量清水，煮沸转文火煲1-2小时，煎成2-3碗，分2-3次服用。

适合症状：咳嗽有痰，鼻涕黄稠，发热，微汗出，口渴，咽痛。

NO.3

燥咳

材料

玉竹30g，苹果2个，蜜枣1枚，瘦肉200g。

做法：苹果去核切块，瘦肉飞水，上料同放入锅内，加适量清水，武火转文火，煲1小时。

适用症状：支气管炎后期、肺炎恢复期，干咳无痰或者痰少难咯，鼻咽干燥，大便干结。

NO.4

寒咳痰多

材料

法半夏12g，苹果1个。

做法：苹果去皮去核，切片。法半夏浸泡20分钟，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲50分钟，煎成大半碗，即可饮用。

适用症状：咳嗽、痰液清稀、流清涕、不爱喝水。

NO.5

热咳痰多

材料

川贝5g，雪梨1个，蜜糖5g。

做法：川贝打碎成粉，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加入蜂蜜和开水，调匀加盖盖好，隔水炖半个多小时即可。

适用症状：白天咳嗽、痰多、口渴、大便偏干。

NO.6

积滞咳嗽

材料

麦芽15g，稻芽15g，山楂8g，炙枇杷叶8g，1/6罗汉果。

做法：上药同放入锅内，清水两碗半，慢火煎至大半碗，分两次饮用。

适用症状：晨起咳嗽、口气重、舌苔厚、食欲不振、腹胀等。

有这些药膳，咳嗽快快走开！

“健康顺德”微信编辑部 来源：健康时报 编辑：华

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