喝牛奶会上火吗（牛奶的营养成份）

喝牛奶是不会导致上火的牛奶属于比较有营养的食品，含有很高的矿物质、维生素和多种微量元素、蛋白质等，对于身体素质比较差的人，经常的喝牛奶会增强体质，补充身体内的钙离子，使骨骼发育强壮，比如年老、体弱多病的人，或者正在生长发育的儿童，平时都需要补充牛奶，我来为大家科普一下关于喝牛奶会上火吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

喝牛奶会上火吗

喝牛奶是不会导致上火的。

牛奶属于比较有营养的食品，含有很高的矿物质、维生素和多种微量元素、蛋白质等，对于身体素质比较差的人，经常的喝牛奶会增强体质，补充身体内的钙离子，使骨骼发育强壮，比如年老、体弱多病的人，或者正在生长发育的儿童，平时都需要补充牛奶。

牛奶虽然具有补性的作用，但是不会引起上火，不管是什么体质的人喝牛奶都不会上火，但是每天摄入一定量的牛奶就可以，摄入过多会身体也不能够吸收。