水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）

By 乐观者1220

用料

• 玉米 适量
• 黄瓜 适量
• 牛油果 一个
• 熟鹌鹑蛋 8个
• 生菜 适量
• 西红柿 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 黄芥末酱 适量
• 沙拉酱 适量
• 熟芝麻 适量

做法步骤

1、玉米粒煮熟、黄瓜切丁

2、西红柿切小块、生菜洗净切小段。

3、这些是配料。黄芥末酱和沙拉酱取适量搅匀即可。胡椒碎和熟芝麻在所有内容加入容器后铺在菜的表面上就可以了。

4、把橄榄油淋在沙拉内容的表面。

5、牛油果可是沙拉必备。它的营养价值众所周知。把它切小块就行了。

6、特别说明一下，煮玉米的水千万别丢了。它可是好东西，清凉解暑、降压……喝的时候可以放糖也可以不放糖。

7、这个就是成品了。好吃又清肠胃。

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