喝艾叶水有什么副作用和禁忌（艾叶水喝多了会怎么样）

在日常生活中，艾叶是很常见的一种中草药，它具有很好的功效与作用，可以防治多种疾病，那么艾叶水喝多了会怎么样?有什么副作用？

一般情况下，虽然艾叶水可以很好的保健功效，但是，也不能过量饮用，不然也有一些副作用，会对身体产生不良的影响，会引起身体不适。那么艾叶水喝多了会怎么样?

艾叶水喝多了会怎么样：

个别会引起盗汗

艾叶水喝多了一般也没有什么副作用的。如果你是脚手足热，盗汗的话，就不适合食用艾叶水。

具体分析：

1、艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，在中医里面，艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。艾叶是可以能散寒除湿，温经止血。

2、在中医里面，艾叶有温经通脉，散寒止痛的作用，是妇科要药。很多有痛经的女性朋友都会买艾叶回来煮水喝，一般来说，对于寒凉体质的妇女经常服用是有一定好处的。

所以说，艾叶煮水喝一般是没有什么副作用，也算是一种保健茶。

艾叶煮水喝的方法：

艾叶，现在有很多人都会自己采摘或者去药店买艾叶来煮水喝。

艾叶煮水的步骤：

1、要先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了;

2、然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。

温馨提示：

如果水多了喝不了，就可以用剩下的艾叶水来泡澡，这样也可以有效杀菌止痒。

艾叶泡水的禁忌：

第一：艾叶泡水服用的时间不能够太长

无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。

第二：儿童不适合将艾叶泡水喝

艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。

第三：女性月经期间不适合服用艾叶

中医方面认为，艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果服用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。

艾叶会和一些金属发生化学反应，这种反应非常的不稳定，很容易产生一些有害物质，特别是鞣酸铁等。所以说，将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。

第五：艾叶泡水服用需要忌口

相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的，想要发挥出艾叶最大的功效同时又不影响身体健康，那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触，这样才能够最大限度发挥出艾叶的功效，又不会对身体产生副作用。