坐火车去西宁带什么干粮（你只知道带泡面吗）

出门在外，难免会四处奔波因此，每个人每天都会乘坐各种各样的交通工具交通出行的方式有很多种，地铁，公交，大巴，火车，飞机等等人们如果要远行，多数会选择火车，高铁，还有飞机火车速度最慢，高铁较快，而飞机则是最快的但是火车却是大多数人的选择因为它价钱十分便宜，而且睡一觉，就能达到目的地了，算起来性价比很高但是坐火车也是一个"体力活"，十分消耗精力于是我们要充分备足干粮，我来为大家科普一下关于坐火车去西宁带什么干粮?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

坐火车去西宁带什么干粮

出门在外，难免会四处奔波。因此，每个人每天都会乘坐各种各样的交通工具。交通出行的方式有很多种，地铁，公交，大巴，火车，飞机等等。人们如果要远行，多数会选择火车，高铁，还有飞机。火车速度最慢，高铁较快，而飞机则是最快的。但是火车却是大多数人的选择。因为它价钱十分便宜，而且睡一觉，就能达到目的地了，算起来性价比很高。但是坐火车也是一个"体力活"，十分消耗精力。于是我们要充分备足干粮。

没有经常坐火车的人，虽然知道要带足"干粮"，但是只会带泡面，火腿肠，矿泉水。这些东西是"泡网吧神器"。但是放在火车出行上，显得不那么管用。作为一个常年往返于武汉与广州的"老司机"，我给你支个招。以后坐火车，别傻傻地只知道带泡面，试试带下面这些"干粮"，绝对满足你挑剔的胃，而且营养美味还不贵。

罐装八宝粥

八宝粥在古时候被称为"腊八粥"。顾名思义，就是过腊八节必备的一种食物，通常都是用粗粮制作的。现在的罐装八宝粥，种类多，用的材料也很多，有薏米，桃仁，红枣，还有各种豆类。甚至现在还推出了玉米燕麦味的八宝粥。八宝粥温和养胃，帮助肠道蠕动，从而有清肠便，排毒的功效。因为是用粗粮做的，所以八宝粥能填饱饥饿的肚子，同时还能为身体补充水分。作为必备"干粮"，它是毋庸置疑的，虽然它有点"湿"，但还是当之无愧的。

真空包装鸡腿

肚子饿的时候，除了要补充糖分，还必须要补充其他营养物质。因此真空包装鸡腿是不错的选择。鸡腿作为鸡最有营养的一部分，吃起来非常有口感。我一般选择香辣味的鸡腿，增加自己的食欲。但是要注意的是，不要买到漏气的鸡腿。包装漏气了，里面的食物也就变质了。虽然鸡腿是很合格的"干粮"，但是不要食用过多，毕竟熟食还是少吃为妙。

牛奶

坐火车，除了要喝粥，吃肉外，还要适当地补充水分。多数人会选择碳酸饮料，但是这种气泡饮料喝了不但不解渴，还会让自己变得口干舌燥起来。因此我不会带碳酸饮料，而会带上牛奶。牛奶蛋白质含量高，有营养，还呵护肠胃。喝上一瓶牛奶，肚子会很舒服。而且，牛奶还有缓解焦虑，帮助睡眠的效果。因此在坐火车的时候，别忘了带上一瓶牛奶。

面包

其实，坐火车带上上面几种"干粮"就可以了。但是作为一个合格的吃货，当然不会嫌带的美食多。面包店的面包种类有很多。全麦面包，吐司，奶酪面包等等，各种面包应有尽有，绝对能满足你的胃口。我喜欢买法式手撕面包，非常松软，吃起来十分可口。吃面包可以快速补充能量，有效缓解自己的饥饿感。掰下一块美味的面包，配上一口甜甜的牛奶，坐在火车上，看着窗外闪动的大好河山，幸福感油然而生。

我喜欢坐火车。过去书信很慢，一辈子只能爱一个人。现在网络发达，手里的通信录躺着几千个好友，却找不到一个人来分享喜乐哀愁。于是我喜欢旅行，在路上结识很多有趣的人，看更多的风景，净化心灵，寻求一片净土。出远门坐火车，免不了要带上"干粮"。要学会带合适的"干粮"，才能让自己轻装出行。因此，坐火车，你还在带泡面吗？试试带上面几种"干粮"吧。