人体内为什么有微塑料（人体血液中首次检出微塑料）

口渴的时候，你都是怎么喝水的？

拿起水杯狂饮几大杯？还是直接对着水龙头喝到爽？又或是直接抄起瓶装水一口气喝完？……

其实，当处于极度口渴的状态下，这些喝水方式都是有可能发生的，就看最先映入我们眼帘的是哪个了。但当我们外出口渴的时候，相信大部分人还是更倾向于直接买瓶装水解渴。

但你知道吗？看似“纯净”的瓶装水中，实则暗藏着很多体积极小的“微塑料颗粒”。

近日，在知名期刊《国际环境》上发表了一篇来自荷兰研究团队的调查研究，表明在人类血液中首次发现了微塑料。

Environment International官网截图

研究人员对22名健康志愿者的血液样品进行了检测，在17人的检测样品中发现，平均每毫升血液中含有1.6微克的微塑料颗粒。

其中就包含这几种来源的塑料颗粒：矿泉水瓶、饮料瓶、常用于外部包装的薄膜、塑料袋、外卖餐盒等。

而应用于这些材质的塑料是一种高产量聚合物，包括聚丙烯、聚乙烯、苯乙烯聚合物、聚对苯二甲酸乙二醇酯以及聚甲基丙烯酸甲酯。

更可怕的是这些停留在血液中的微塑料颗粒，其停留时间都是未知的，也就是说，这些微塑料颗粒也有可能会通过血液循环系统到达我们全身的各个器官。

那么对于爱喝瓶装水的人，体内岂不是积聚了更多的微塑料？瓶装水还能喝吗？不急，我们一点点来分析。

据研究者发现，经常饮用瓶装水、使用塑料制品如塑料薄膜、外卖塑料制品的这类人，其粪便中的微塑料含量相对会更多。

而这些可怕的“微塑料颗粒”，并非是只存在于塑料制品。根据国际权威期刊《环境科学与技术》刊登的一项研究报告指出，“物塑料颗粒”还广泛存在于我们的水源、食物甚至是空气中，研究人员表示这些看不见的“微塑料颗粒”，体积非常小，小到足以进入人体器官触发免疫反应。

所以日常用水还是尽量避免饮用瓶装水，建议自己烧水喝，方便还省钱。

说了这么多，那么究竟什么是微塑料，是那种小块的塑料吗？不完全正确，微塑料远比你想想的还要小很多。

微塑料是指直径小于5毫米的塑料碎片和颗粒，当然也有的科学家认为是直径小于1毫米的塑料颗粒，但无论是5毫米还是1毫米，这个尺寸几乎都是砂砾大小。

按照来源区分，微塑料可分为初级微塑料和次生微塑料。

初级微塑料主要是指那些由人类制造，用于满足人们日常生产需要的。比如牙膏和洗面奶中的塑料微珠，这些微珠类似于砂纸的作用，可以帮你擦掉牙齿、脸上的脏东西，这种类型的微塑料无需担忧，他们一般会在你洗漱的过程中随着流动冲洗的污水排走。

次生微塑料则是由自然环境制造出来的，是一些大型的塑料碎片通过环境自然分裂和降解形成的塑料微粒。从其化学结构来看，就是由无数多个分子“手拉手”形成，如果在阳光、大风等物理环境中暴露太久，这些“手拉手”的分子结构就有可能会断开，逐渐变成微塑料。

我们人体中的微塑料，有吃进去的也有喝进去的，如我们经常吃的海产品、蜂蜜、盐、糖，喝的瓶装水、袋泡茶等都发现有微塑料的存在，人类在食用这些食物和饮料时，就很有可能将微塑料一起吃下去。

另外漂浮在空气中的微塑料，也会在不经意间进入到我们的日常食物中，据统计，每年通过食物进入人体内的微塑料颗粒多达6.8万个。

而微塑料可以通过食物进入人体内的事实，也已经被证实，研究人员通过对世界各地的人类粪便样本检测，发现所有的粪便中都含有一定量的微塑料颗粒。

微生物进入人体图解

我们都知道，塑料对环境危害很大，当塑料进入环境中，降解至少需要400多年。

“微塑料”也是一样的道理，一旦进入人体内，也很难被人体代谢，未能排出体外的这部分“微塑料”会在人体内积聚，久而久之容易破坏免疫系统，造成细胞损伤、引发局部炎症，也会对消化道造成不同程度的损伤，从而引发糖尿病、肥胖症等代谢疾病。

此外，一项由美国内分泌协会联合国际污染物消除网的《塑料、内分泌干扰物及其健康危害》的报告中指出，微塑料中的一些化学物质还会扰乱人体的内分泌系统，容易导致癌症、生殖障碍等问题，也会造成胎儿和儿童的神经系统损伤。

不同大小的微塑料对人体的影响

科学家回答：就如我们无法彻底消灭塑料一样，微塑料同样无法被彻底消灭，我们能做的就是尽量少用一次性塑料制品，积极做好垃圾分类，尽我们最大的努力让每一块塑料都去到他们该去的地方。

建议最好喝烧开的自来水，自来水在水厂经过沉淀、杀菌、过滤，剩下的微粒应该都是极少的，对人体的危害几乎可以忽略，水烧开后也能将水厂注入水中的杀菌氯气去除掉，所以喝起来也是比较安全的。

另外对于烧开的水来说，选择正确的容器对水的饮用安全同样重要，但注意，不要用塑料容器盛开水，否则不仅会造成容器变形，也会容易将塑料容器中的有害物质溶解脱落到水中。

盛水的容器最好还是选择玻璃杯，其次是陶瓷碗或瓷杯，这样做不仅能在一定程度上避免一部分微塑料进入体内，口感也更好。

虽然水是我们的生命之源，但我们只有喝好水、喝对水，才能喝出健康人生。

参考资料：

[1]你经常用塑料瓶喝水吗?这个风险不得不提[J]. 湖南安全与防灾,2019(6):60-61.

[2] 杨智杰. 瓶装水“纯净”吗?[J]. 食品界,2018(5):40-45. DOI:10.3969/j.issn.2095-638X.2018.05.010.

[3] 瞿晟. 专家教你怎样喝水才安全[J]. 现代养生B,2010(8):53-54.

责编：星尘

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