血管堵塞的10个征兆和治疗方法（身体往往会有3个症状）

血管堵塞是一种现象，多发于中老年人。如果你不注意，动脉硬化和心肌梗塞就会找上门来。在这篇文章中，我们来看看心血管堵塞的症状。让我们比较一下，看看你有哪些。

血管堵塞的人，会出现3个症状

1、呼吸困难

躺着呼吸困难加重，只有坐起来或站起来才能缓解，说明心脏血管异常在心脏病患者中更为常见。

2、身体水肿

一般肾心功能差的人容易水肿。然而，血管堵塞患者的水肿首先发生在身体下垂的部位，如脚踝和下肢。在骶部，长期卧床不起的病人往往都有水肿。

3、胸痛

有些患者总是左肩右臂酸痛，常被误认为肩周炎。事实上，冠心病在起作用。急性胸痛可能是心绞痛、肺栓塞或急性心肌梗死，或主动脉夹层。

血管堵塞的人，往往都有3个原因

1、高油、高盐、高脂肪饮食如果吃太多薯片、冰淇淋等高油、高糖的食物，其中的糖和脂肪会被吸收过多，导致血管中的脂肪越来越多，从而增加诱发动脉粥样硬化的风险，进而加速血管的堵塞。

2、熬夜

很多人，由于工作或者个人心理需求，变得“熬夜”，甚至有些人睡不早，睡不晚。从生理角度来说，晚上11点到早上6点左右是肝脏代谢的好时间。长时间熬夜会导致心脑血管的状态被打乱，导致体内分泌的肾上腺素等激素过多，会导致血管开始收缩，血流变得缓慢，血液粘稠度明显增加，长此以往，身体自然会出现各种不适症状。

3、不运动日常生活中，参加运动可以使身体的毛细血管开放，促进微循环的畅通，长时间没有运动的人，就会使血管中的垃圾堆积，形成斑块，还会影响毛细血管的供血，这样血管肯定会堵塞。

做好两件事，血管会变得更健康

1、少吃高脂肪食物

对于患有心脑血管疾病的人来说，高脂肪食物简直就是“噩梦”，因为如果不小心，很容易压垮血管，生命危在旦夕。因此，脂肪多的猪肉等食物一定要少吃，否则血液中的胆固醇和甘油三酯会越来越多，对血管健康非常有害。

2、不能熬夜

熬夜会打乱我们的生物钟，导致身体分泌过多的甲肾上腺素和肾上腺素，使血液循环减慢，增加血液粘稠度，所以保持规律的作息很重要，23点前睡觉。同时要戒掉抽烟喝酒的坏习惯，因为抽烟喝酒太多会增加血液粘稠度，破坏血管内皮细胞，加速血管老化。