什么办法可以超快顺产（谈谈我是如何5分钟顺产的）

2020年1月，发现小不点的到来，同时，新冠肺炎形势严峻，大年初一下午，村口通道被完全封锁，县际客运全部暂停；大年初二，本是回娘家的日子，往年车水马龙，现今街上空荡荡的，村里的喇叭不停循环播放防疫知识。我接到了初三回郑州上班的通知，但已无客运车，被困在了老家。

被困在家的一个月内，妊娠前期反应很大，无力、嗜睡、没胃口、呕吐接踵而至，甚至夜里也要吐几次。

因为工作原因，在怀孕10周时坐私家车回郑州上班，回到小区，先进行体温检测，后被告知要居家隔离两周，让先去商场采购食物，我和先生花费两个小时的时间采购一大批商品，两个人直到拎不动为止，隔离的日子开始了。

居家隔离的日子非常难熬，妊娠反应更加剧烈，尤其记得闻不了油烟等刺激性气味，偏偏孕期鼻子还特别灵。隔壁叔叔阿姨做饭喜欢用葱和蒜炝锅，每到饭点就是我最怕的时刻。

熬过了孕早期，来到了舒适的孕中期，幸而宝宝比较乖巧，工作一点没落下。值得一提的是我坐公交上班时经常遇见好心人给我让座，记得一个小姐姐给我让座时，受到了同行人表扬，她不在意的说自己怀孕时也经常遇见人给行个方便，所以自己原因把这个方便传给别人。我也秉着这个信念走下去。

来到了难熬的孕后期，我的脚自进入孕7月就开始水肿，39的脚穿不下41码的鞋，逛遍整个万达，没有我能穿的女鞋，幸好在网上买了双孕妇鞋。

离产期越来越近，每天上班时坚持半小时的散步，吃过晚饭后便和先生在小区附近溜达，不到一万步不回家，这个习惯一直保持到生产，也是我超快顺产的原因之一。

孕37周＋4天回老家待产，早就听说孕后期胎儿生长较快，且老公的5个姐姐及其子女生产时均在10斤左右，所以严格克制饭量，待生产前体重反而降了将近6斤，尽管婆婆和姐姐也劝我多吃点，省的生产没有力气。

预产期越来越近，除了每天一万步的散步外，还加上爬楼梯和下蹲起，但宝宝依然没有出生的迹象。

宝宝预产期超一天，从上午就开始十几分钟阵痛一次，有规律，婆婆让带上准备好的待产包去医院，挂号、B超、住院、内检已经开近一指，遂安心在院待产。

等到第二天，内检开了不到两指，阵痛已经濒临崩溃的边缘，趁阵痛间隙一直散步、爬楼梯，力求尽快发动。下午，阵痛5—10分钟一次，有规律，疼了一夜，但还未生产。

第三天，内检两指半，达不到打无痛的条件，只能继续忍受阵痛。医生看我开宫口慢，建议打催产针。打催产针起，每两分钟一次阵痛，无法吃饭，知道不能大喊，会浪费体力，可能会导致生产体力不足，所以一直默默忍受，阵痛来临时抓住病床边缘，挺过去。

打了一个小时催产针，主动要求再次内检，开了六指，喊着要无痛，但是麻醉师当天比较忙，听从医生的建议用导乐。

导乐一个半小时后，转至产房，听从医生的吩咐在阵痛来临时用力，第二次用力时大夫说胎儿头太大，侧切一刀，第三次阵痛时就顺产了，8.2斤女宝宝。

后续宝宝吸氧，我缝针观察两小时后就推回病床了。

我的超快顺产秘诀就是孕期多走路，增强肌肉灵活性和有肌力；孕后期控制饭量防止胎儿过大，不好生产；生产时一切听从医生的指挥，医生会根据经验做出最正确的选择。

最后，祝所有宝妈生产顺利，不受罪。