让孩子爱上刷牙的牙刷（天天给孩子刷牙）

今天给大家分享的儿歌是《Brush Your Teeth》，刷牙歌。

有句话说：给孩子的最好的礼物，就是 一双健康的眼睛 和 一口洁白的牙齿 。但是，据统计， 我国18岁以下儿童龋病患病率高达66%。而其中，乳牙的患龋率更高。

很多爸爸妈妈认为孩子乳牙迟早要更换，所以不重视孩子乳牙的保护和龋齿的治疗，这导致很多小朋友满口烂牙。但是“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法其实是错误的。健康的乳牙有利于恒牙的正常发育和萌出。

刷牙是保持口腔卫生，预防龋齿的关键第一步。

第一颗乳牙萌出后，家长应开始为孩子刷牙。7岁以前，都需要家长帮助孩子刷牙，或者监督孩子刷牙。

每天 至少两次 ，选择饭后和睡觉前进行。 特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次， 晚上睡前刷牙更重要 。

在刷牙这件事上，刷牙习惯>牙刷>牙膏。 坚持正确刷牙，比选择牙刷牙膏更重要。 在安全用量情况下，含氟牙膏不会对孩子健康造成损害。如果实在担心的家长，在孩子学会吐沫前，可以选择可吞咽的无氟牙膏或者微氟牙膏。

正确刷牙方法：

提倡用水平颤动拂刷法刷牙。

• 先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角。
• 轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。
• 按照上述方法，每次颤动约刷2-3颗牙，刷牙范围应有所重叠。
• 刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
• 刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

除了坚持良好刷牙习惯，儿童从3岁起，即可开始做定期全口牙齿涂氟。

在第一恒磨牙（也称“六龄牙”）萌出后，要主动到医院进行窝沟封闭。

除了以上预防龋齿的健康行为，还应注意口腔检查，2~12岁儿童，应每半年检查一次口腔健康。如果发现龋坏，要及时治疗，避免破坏面积扩大。

今天给大家分享的儿歌视频，特别适合在孩子刷牙时观看。

既吸引了他们的注意力，能安静配合刷牙，又能让他们觉得刷牙是一件有趣的事情，主观上更乐意刷牙。

视频中三只萌萌哒小怪兽用各种姿势刷牙，十分有趣。歌词简单，就不贴出来啦。