五句话治好选择困难症心理学（什么是选择困难症）

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大家好，昨天有位小姐姐向我咨询，研究生毕业了，有两份工作，让我帮助他参考一下：一是新媒体运营，离家近，但跟她学习的专业没有关系；二是一个大型公司，专业对口，但转型没有转好，有很多遗留问题需要处理，离家远；工资都差不多，都没有达到预期的目的。

我跟她说，你是遇到了选择困难症了！

什么是选择困难症呢？是我们在做出事情的决定的时候有多个选择，让人难于取舍，这在心理学上叫动机冲突。

这位小姐姐遇到的选择叫双重趋避式冲突，有几个目标，每个目标对自己有利又有弊，反复权衡拿不定主意时的矛盾心情。

另外还有双趋式冲突，两个以上个目标都有吸引力，动机都比较强烈，但条件限制只能选其一。比如高考721分，北大和清华不知道选哪一个时的矛盾心情！

双避式冲突。两个目标都想避开，但只能避开一个的时候，我们只能选择对自己损失小的目标，避开大的目标。

趋避式冲突。想获得一个目标，对自己有利又有弊时的矛盾心情。想吃糖，又怕胖；想考个好公务员岗位，又怕竞争激烈等矛盾的心情。

这就是今天我给大家分享的心理学常识，您懂了吗？

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