感觉有点心慌怎么缓解（总是心慌怎么办）

你能听到自己的心跳吗？

这个问题细思极恐。

我们的心脏无时无刻不在工作着，否则我们也不会有正常的生命活动。

可是你真的确定自己的心脏在工作吗？

对大多数人而言，自己是感觉不到心跳的，除非在心脏上听听或者摸摸自己的颈动脉，否则你很难感觉自己的心脏一直在跳动。

对正常人而言，在静息状态下，很难察觉心脏跳动，如果我们不努力感知，很难感知到自己心脏跳动的频率。

很多人并不同意这一观点，相信你也存在这种情况：

偶然间，会感觉到心脏砰砰跳。

比如剧烈运动之后、情绪紧张的时候，甚至在看到“心动对象”的时候，都会感觉心脏跳得很快。

其实，这种能感觉到心跳的状态，在临床中有一个特殊的名字：

心悸。

可是心悸的出现是好事还是坏事？是不是一定需要去医院做检查呢？

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