高血压必须知道的六件事（高血压这些误区）

来源：【嘉兴日报-嘉兴在线】

“我今天测量血压有140多（mmHg），是高血压了吗？”

“高血压一开始吃药，是不是一辈子就停不掉了？”

“血压量出来偏高，但我没有任何感觉，并没什么影响。”

……

高血压是当今最常见的慢性病之一，是心血管疾病患病率不断增加的主要危险因素之一。但是关于高血压，很多人仍然有着不少误解。

“血压要知晓 降压要达标”——今年10月8日是第25个全国高血压日。让我们跟随新安国际医院心血管内科主任周茂生一起重新认识高血压。

绝大多数高血压没有症状

18岁起就该知晓自己的血压

“头晕头痛，药吃了也没用……”近日，70多岁的胡老伯（化名）因为高血压住进了医院，他的血压居高不下，长期高血压还导致他肾功能不全。

胡老伯患高血压30多年，他已经记不清这是自己第几次因为高血压住院了。“刚发现高血压的时候，并没有症状，仗着自己年轻没当回事，后来年纪大起来，症状就慢慢出来了，但我还是没有很重视，治疗断断续续，血压一直不稳定，现在老了，吃到苦头了！”胡老伯说。

收缩压近200mmHg——才40多岁的王先生最近也因为高血压住进了医院。“刚发现自己血压高的时候还只有160多（mmHg），没想到没过几年就发展到200（mmHg）了。现在常常头晕头痛，总有种力不从心的感觉……”王先生说。

“绝大多数高血压患者初期都没有什么症状，这也是很多人不重视高血压的原因。”周茂生表示，“等到高血压的并发症出来了，再想去控制就晚了。所以我们一直倡导，18岁开始就应该知晓自己的血压。”

众所周知，高血压如果不能很好地控制，会给心、脑、肾、血管等器官造成严重损害，从而导致相关疾病的发生。例如引起心脏增大，导致心衰、冠心病等心脏疾病；引起肾功能异常，最终导致尿毒症等严重肾病的发生；造成脑梗死、脑出血等疾病的发生……

近年来，老年人对高血压尤为重视，但是年轻人却大多不以为意。“高血压群体逐渐趋于年轻化，门诊中经常会见到三四十岁的患者。”周茂生表示，年轻患者发病大多是不良生活习惯造成的，例如高盐、高脂的不良饮食习惯、不规律的作息时间、肥胖等。“高血压的危害是不可逆的，18岁及以上成人应定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化，一些超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群，则应该经常测量血压。”

关于“高血压”的误区，别再闯了

10月8日是全国高血压日，周茂生将为大家带来高血压义诊活动，同时提醒您，以下误区可别再闯了。

误区一：没有不舒服，不需要治疗？

高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的。没有不适感觉，并不能说明血压不高。大部分高血压患者没有症状，有些人血压明显升高，但因为患病时间长，已经适应了高的血压水平，仍没有不适的感觉，直到发生了脑出血、心肌梗死，才有了“感觉”。没有不适感觉，也不等于没有危害，及时对症治疗，才能有效预防高血压带来的危害和影响。

误区二：确诊高血压就得一辈子吃药？

根据中国高血压防治指南：当140/90≤血压≤160/100mmHg时，可首选生活方式干预；如果1～3个月后，血压仍超过140/90mmHg，应选择口服降压药物治疗。开始药物治疗后，应定期检查血常规、心电图等相关指标，在医生指导下调整用药方案。

误区三：吃了药，就可以忽视生活方式的改善？

引起高血压的原因很多，其中生活方式是最重要的原因之一。很多高血压患者只依赖药物治疗，而忽视生活方式的改善。他们认为只要长期服药，就可以控制血压。事实上，药物治疗必须与健康的生活方式相结合，以改善他们的状况。在日常生活中，一定要避免抽烟喝酒，保证低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，合理控制血压。

【义诊预告】

“血压要知晓 降压要达标”

10月8日上午新安国际医院高血压义诊活动来啦！

目前，心脑血管疾病已成为全世界公认影响人类生命的“健康杀手”，而高血压则是心血管疾病患病率不断增加的主要危险因素之一。

十月的禾城，暑退秋澄气转凉，您的血压还好吗？你按时按量吃药了吗？你是不是担心血管情况又比去年差了？“血压要知晓 降压要达标”，10月8日全国高血压日当天上午，新安国际医院心血管内科主任周茂生将为大家带来高血压义诊活动。

如您有高血压、冠心病、动脉粥样硬化、房颤等心血管疾病，欢迎您来浙江新安国际医院免费咨询！

活动详情——

·义诊时间：10月8日上午8:00～11:30；

·义诊地点：浙江新安国际医院门诊二楼内科①诊室

·义诊名额：30个专家号，免挂号费（以收到预约成功短信为准）

·义诊对象：患高血压、冠心病、动脉粥样硬化、房颤等心血管疾病患者

·咨询电话：82753333

·微信预约方式：进入浙江新安国际医院微信公众号界面，点击“智慧医疗”→“内科”→“高血压专科”选择相应时间即可完成预约。

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