过期食品吃了会怎么样（吃了过期食品好不好）

如果是刚刚过期的，基本上对人体不会造成太大的影响但是如果过期的时间比较久了，可能会出现食物中毒的情况，例如出现腹泻，呕吐，眩晕等症状，我来为大家科普一下关于过期食品吃了会怎么样?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

过期食品吃了会怎么样

如果是刚刚过期的，基本上对人体不会造成太大的影响。但是如果过期的时间比较久了，可能会出现食物中毒的情况，例如出现腹泻，呕吐，眩晕等症状。

如果出现肠胃道反应，建议及时到医院进行检查，然后针对性的治疗，避免病情加重。

在平时一定要注意饮食健康，同时还要适当的锻炼，保持良好的心情。多注意休息，避免熬夜，不要过度的劳累，从而提高身体的免疫力，增加抗病能力。