杏鲍菇的头部能吃吗（杏鲍菇的头部能不能吃）

杏鲍菇的头能吃杏鲍菇的头和杏鲍菇的菇脚成分一样，不含有毒素，口味和菇脚一样，口感反而还好一些，适合食用，因此，烹饪杏鲍菇时候没必要去掉菇帽，我来为大家科普一下关于杏鲍菇的头部能吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

杏鲍菇的头部能吃吗

杏鲍菇的头能吃。

杏鲍菇的头和杏鲍菇的菇脚成分一样，不含有毒素，口味和菇脚一样，口感反而还好一些，适合食用，因此，烹饪杏鲍菇时候没必要去掉菇帽。

杏鲍菇头中含有丰富的寡糖，它可与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，吃杏鲍菇可能促消化，美容养颜。