鸡蛋黄红薯苹果泥辅食（香甜营养做法超级简单）

软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着吃

有了宝宝之后，我们都在的担心宝宝的各种不适，担心宝宝吃的不健康，担心宝宝的身体发育，担心肠胃健康等等。现在终于明白那句老话，不养儿不知父母恩。做父母真的是太不容易了。昨天姑姑家的表姐给我打电话说，她家的小王子最近便秘了，很严重的那种，去医院，医生也是给开了开塞露，表姐虽说是两个孩子的妈妈了，但是还是很后怕，觉得孩子太可怜了。之后我们也聊了很多育儿的话题。

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小儿便秘，其实是很常见的，我家二宝小时候也是便秘过一段时间，我当时也是hernia苦恼，不知道要怎么做。医生还有书上都说是要食疗，慢慢的改善。宝宝半岁适合添加辅食后，我就给宝宝常识一些蔬菜水果泥之类的。慢慢的宝宝也就改善了很多。我家宝宝最爱吃的就是红薯苹果泥。苹果营养丰富，富含维生素，能促进宝宝大脑发育，红薯能调节体内代谢平衡，促进身体发育，增强免疫功能，对宝宝的成长和骨骼发育都有重要的作用。

软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着吃

食材：苹果，红薯

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步骤：

1.苹果切块，红薯去皮切片

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2.放入蒸锅中蒸熟

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3.蒸熟后放凉，放入料理机，加入适量清水搅打成泥

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4.倒入碗中

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5.一道酸甜可口，营养又美味的苹果辅食泥就做好了

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做法简单又上手，宝宝常吃还能增强抵抗力，对宝宝便秘有很好的功效。苹果不仅可以调节肠胃功能，还可以增强儿童的记忆力！

红薯泥软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物和维生素，非常适宜孩子食用

小提示：

1.苹果泥不宜多食

2.生黑斑的红薯含有多种毒素，坚决不要给孩子吃

3.一定要把苹果和红薯泥蒸透

4.适合6个月以上的宝宝