白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(1)

糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖,甜的食物比较受欢迎,又怕吃出糖尿病对身体不好,有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐

By 豆粉文文

用料

  • 小土豆 3个
  • 刀豆 200克
  • 油 适量
  • 大蒜 2瓣
  • 盐 少许
  • 0添酱油 适量
  • 糖小朵 少许

做法步骤

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(2)

1、准备食材

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(3)

2、刀豆折断土豆切条蒜切末

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(4)

3、上锅先炸土豆酥脆

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(5)

4、在炸刀豆

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(6)

5、锅中留底油炒蒜末

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(7)

6、然后加入土豆刀豆加调料

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(8)

7、最后加入少许糖小朵

白菜炒老四季豆的做法(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(9)

8、翻炒均匀装盘即成

小贴士

油炸过后基本上熟了,炒起来很快加调料翻炒一下即可

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