oled的屏真的会瞎眼吗（OLED屏的手机更毁眼睛）

满城尽是手机党，放眼全是低头族。随着科技的飞速发展，我们日常生活的每一个缝隙，都被数字产品“侵蚀”着，智能手机已成为我们日常生活和工作中的必需品。当我们在享受手机带来的各种便利的同时，许多潜在的危害也悄然而至，首当其冲的无疑是对我们眼睛带来的健康隐患。

如今，OLED屏已成为高端智能手机的标配，与传统的LCD技术相比，它不仅更轻薄、能耗低、亮度高、可以显示纯黑色，反应速度更快，而且还可以制作成曲面屏，给人们带来不同的视觉冲击，所以大多数主流制造商的旗舰手机都采用了该技术。

但是，有一种说法一直在网上流传，“手机OLED屏比LCD屏更伤眼”，所以导致很多人想换回原来的LCD屏手机。那么，事实真相到底是什么？

中国中医科学院眼科医院眼科主任接传红表示，无论是手机屏、电脑屏还是iPad屏，长时间看都容易引起视觉疲劳，这应该和屏幕没有直接关系。

人的眼睛在正常视物的时候，每分钟大约眨眼20次，但在看手机时，眨眼次数会大大减少。眨眼次数过少，就会导致出现眼睛干涩，视力模糊等视觉疲劳的症状。

通信行业专业人士张弛也表示，对OLED屏幕的频闪，人的眼睛几乎是感受不到的，所以OLED屏幕和眼睛受伤没有直接关系。我们看手机时感到视觉疲劳，可能是因为看屏幕时间过长，用眼过度造成的。

所以，目前来讲，在智能手机领域，很难说哪一种屏幕对眼睛伤害更大。我们身为手机用户所能做到就是注意使用习惯，保护好自己的眼睛。

在这里，小编特意为大家搜罗了科学缓解视疲劳的方法，望大家借鉴：

首先，室内光线要柔和，不要在昏暗的房间里看手机。有研究发现，黑暗中手机强光直射眼睛30分钟以上，可能导致视力恶化，严重的还可能引发白内障，甚至失明。其次，要避免长时间看手机，每看20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向远处眺望。最后，看手机的姿势最好保持坐位，不宜离得太近，更不要躺在被窝里看手机。

手机是增益生活的工具，但不是我们生活的全部。在手机的使用上，我们要学会趋利避害、适可而止，切莫等到眼睛出了问题，再来自怨自艾。