汤圆和面条哪个营养价值（各有什么营养价值呢）

汤圆和面条营养价值不同，各有价值，我来为大家科普一下关于汤圆和面条哪个营养价值?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

汤圆和面条哪个营养价值

汤圆和面条营养价值不同，各有价值。

汤圆的主要成分是糯米粉，含有很高的碳水化合物，另有脂肪、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。馅料主要以纯糖、果料等为主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等，再加上比例不小的植物油或动物油，营养和热量都很高。

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。