桂圆枸杞红枣玫瑰茶可以减肥吗（玫瑰红枣瘦身茶）

在天天营养的小编介绍玫瑰红枣瘦身茶之前，先来说说玫瑰和红枣的历史以及功效吧，然后在介绍玫瑰红枣瘦身茶吧。

一、玫瑰作为玫瑰红枣瘦身茶的重要成分

玫瑰花蕾系采摘蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色且气味芳香，由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期就倍受宫廷贵人的青睐，例如：当时的杨贵妃一直能保持住肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾，所以说玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜也是新世纪美容护肤佳品。

现在我们使玫瑰花蕾的这一美容价值得到进一步开发。在每年的５—６月期间当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾再经严格的消毒、灭菌、风干，几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味，将特殊加工过花蕾３—５克用沸水冲泡５分钟，可加糖或蜂蜜或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡会芳香怡人且有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用（特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效）。

玫瑰的适应性很强，花可提取玫瑰油并且干花雷根可入药，果实富含维生素可作天然饮料及食品。用科学方法加工而成的玫瑰花干具有颜色鲜艳、味香等特点，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱具有清热消火、美容养颜的奇特功效 。

二、红枣作为玫瑰红枣瘦身茶的功效与作用

1、抗癌抗癌：枣能提高人体免疫力并可抑制癌细胞、能促进白细胞的生成、降低血清胆固醇、提高血清白蛋白和保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、降血压、降胆固醇：大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用，还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用，所含芦丁有保护毛细血管通畅和防止血管壁脆性增加。

3、保肝护肝：大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能以及有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成和增加血清总蛋白含量的作用。

4、预防骨质疏松：对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松以及正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用。5、防治脑供血不足：大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用；大枣中含有丰富的维生素C、维生素P对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；大枣中含有cAMP其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量、减慢心律以及降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。

6.恢复体力：对病后体虚的人也有良好的滋补作用；鲜枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，进而胆固醇变少，进而结石形成的概率就随之减少。

那么红枣和玫瑰组合在一起会擦出什么样的火花呢，下面就由小编来介绍玫瑰红枣瘦身茶。

玫瑰红枣瘦身茶除了有减肥的功效外还有美容养颜的作用，因为茶能起到清理皮肤而玫瑰花滋润皮肤并且大枣可以红润面颊，所以玫瑰红枣瘦身茶真是一举两得。小编已经迫切的想知道玫瑰红枣瘦身茶了。

三、玫瑰红枣瘦身茶的做法大盘点

玫瑰红枣瘦身茶做法1、

材料：大枣10枚、玫瑰花2朵、冰糖15克、沸水500 克（冰糖可以用白糖、蜂蜜代替

制作方法：

（1）将大枣洗净后去核，玫瑰花去蒂后撕成瓣状并洗净，冰糖打碎成屑；

（2）将大枣、玫瑰花、冰糖同放于锅内加入沸水,，然后浸泡5分钟即成。

玫瑰红枣瘦身茶做法2、把玫瑰花茶洗干净，然后红枣也清洗干净去核；然后玫瑰茶和红枣放到一起加入80摄氏度的热水，盖好盖子焖15分钟左右即可。

小编建议玫瑰红枣瘦身茶每天最好8杯(250ML一杯)，以茶代水因为此茶很好喝所以本人每天喝N杯,小便5~7次以及大便3次，体内油脂越多排便的次数也会增多哟。

玫瑰红枣瘦身茶你不可错过的美容瘦身方法。

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