解冻之后的母乳能存放多久（母乳储存与解冻要讲究讲究）

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有些妈妈习惯把母乳吸出来后喂养宝宝，这样就牵扯到母乳的存放问题了，如果母乳变质了会导致宝宝腹泻，今天我们来说说关于母乳的储存和注意事项。

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冰箱保藏

挤出来的母乳在0~4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是：如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围，则最好控制在24小时之内，在炎热的夏天更应如此。

冰箱冷冻

母乳的冷冻保藏时间与冷冻箱的状况密切相关，对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿取物品，保质期不可超过3~4个月;如果是深度冷冻室，即温度长期保持在-15℃~18℃以下，且不经常开关门的情况下，保质期可达六个月甚至更长。

母乳如何储存

每一瓶的乳汁上都要注明当天的日期，在正常情况下，把多余的奶水放入消过毒的塑料奶瓶中，盖住密封瓶盖，能保鲜6~8小时，在妈妈上班的情况下，这种方法方便实用。

把已经消毒并盖住密封瓶盖的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏，能保鲜3-5天时间，宝宝食用时，用热开水温热，就可以给宝宝喝了。但是宝宝喝剩的奶水不宜在冷藏实用。

现在市场上常见的就有保鲜袋，打开保鲜袋，把奶水装入袋中，但是不要装的太满，然后封上保鲜袋，就放入冷冻箱，这样能保鲜3~5个月。

加入奶水并密封的塑料奶瓶，也可以放入专门的保鲜包中，在带着宝宝外出时，背上保鲜包，就可以轻松外出。

储存注意事项

☆母亲在挤奶前必须洗手，乳汁吸出后马上冷藏

☆乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存，请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在母乳存储杯中并盖好

☆乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月

☆如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时

☆不要将解冻后的母乳再次冷冻

冷冻保存母乳时，下列行为不可取

☆装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破

☆保存过期或解冻后未喂完的乳汁，不要再喂食宝宝了，而且奶水不要重复冷冻或冷藏保存

☆母乳保鲜袋拆封后，不要将手伸入袋中或向袋内吹气，因为在灭菌后的干燥环境下很难再生细菌，若经触摸或吹入水气，反而破坏袋内无菌状态提供了“菌源”或是让它滋生的环境

☆别把你计划 3～5 天内就要给宝宝喝的奶冷冻，因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体

☆如果以冰块放在冰桶里冷藏时，要注意冰块溶化后，容易渗入奶瓶污染奶水，所以，冰块的高度不能高于奶瓶，且奶瓶不能倾倒于冰块之中

如何解冻母乳

提早将母乳保鲜袋自冰箱的冷冻柜中取出放入冷藏柜，所以解冻时，都要在前一天晚上就把奶水作移动，切记冷冻的母奶不能放在室温下解冻，要在冷藏室解冻，大概需要12小时左右的时间。

解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻，不要给宝宝喂剩奶。如果要当场将冷冻的母乳解冻，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。

如何给母乳加热

冷藏或冷冻的母乳自然解冻后，可以用婴儿食品加热器，温奶器或温水加热，水温不超过50℃，直至母乳完全解冻，回温到接近体温，适宜哺喂的温度就可以了。

另外不正确的加热方法会破坏母乳里的营养成分，炉火不适合加热母乳的原因是因为温度太高，会破坏母奶内的活细胞和抗体。

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在确定母乳温度是否适宜时，为了防止母乳受到污染，请妈妈们不要用直接自己的嘴来尝试温度，最好的办法是滴一些母乳至手腕内侧，如果感觉温度不烫也不凉，则是适合宝宝喝的温度啦!

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