鸡蛋南瓜羹香甜嫩滑营养丰富（还不快来一碗香浓的牛奶南瓜羹）

第一，准备食材：南瓜一个，牛奶两袋，红枣枸杞适量（南瓜的选择尽量选这种小南瓜，纤维比较细，口感会更好～）❤

第二，将南瓜切成大块备用，去籽，上蒸锅大火蒸二十分钟（筷子可以轻松扎透即可）去皮后用勺子碾碎成南瓜泥❤️

第三，红枣枸杞用开水泡软❤

第四，将牛奶倒入锅中，中火烧开，并与处理好的南瓜泥搅拌均匀❤️

第五，将泡好的红枣枸杞倒入锅中搅拌均匀，按照个人口味添加蜂蜜或白砂糖即可食用❤️