美白有效方法小妙招（这些美白小技巧你知道吗）

每每一到夏天，大家就都不到头疼，夏天吧最适合出去玩，可是出去玩一不小心就晒个麻黑，因此每每一到夏天，大家就开始找各种方法防晒美白，今天岁岁也是整理了一些美白的方法和一些小技巧，看完就赶紧用起来吧！

1、晒后禁止使用热水洗脸

晒后的皮肤要防止用热水洗脸，由于晒后皮肤较为敏感，用热水洗脸会让皮肤的毛细管扩大、充血，皮肤出現红斑或日晒斑。以便防止那样状况的产生，洁面最好在等待皮肤常温状态下，用常温水来清理脸部皮肤。做到给皮肤镇定消热红的实际效果，还能防止黑色素的沉淀，除了不能用热水洗脸记住也不能用冰块敷脸哦。

2、补充维生素

填补维生素A、C、E等，不但能调整身体性能和提升免疫能力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉淀，因此多吃含有维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂果、橘子、卷心菜等，能为皮肤及时填补活力。

3、多饮水

实际上美白皮肤有一个非常简单也是最实惠的方式 ，那便是要多饮水，水为生命的起源，可是很多人却觉得饮水沒有这么大的作用，那麼饮水真的能够 美白皮肤吗?

饮水美白皮肤就需要留意水份的填补，适当的给细胞填补水份能够 把身体的老旧废物一并带去。一般紫外线照射会使肌肤底层的麦拉宁黑色素增长，根据适当填补水份推动新陈代谢可以使之迅速清除，这类方式 比保养品从表皮填补水份来的实在。

4、应用补水喷雾

风吹日晒后的皮肤水分很多外流，時刻维持皮肤的水分充裕是全身美白的前提条件。此刻最好是应用补水喷雾，分子量小，可立即通过肌肤渗透到皮下，经常喷在脸部。应用美白化妆水来敷面能够 合理解救晒后的皮肤，假如条件容许的话，在平常的情况下就把柔肤水放到冰箱内冰镇好，需要敷面的情况下就拿出来，用于敷面能够 达到美白的作用，实际效果还不错的。

5、老化角质层要定期清除

许多 人到晒黑了以后便会觉得自身的肌肤仿佛变成了双层，一层皮肤是暗黄无光的，这到底是如何一回事儿呢?

实际上是由于风吹日晒导致了黑色素和老旧角质层的结合，要想快速变白，最先要将这种老旧角质层除掉。晒后皮肤很敏感，即便是柔和的脸部去角质也会使皮肤“雪上加霜”。能够 先让皮肤放松镇静，一周后再考虑到去角质的护理。

6、确保充足的睡眠

假如想快点在晒后美白最好不要错过，尽量在晚上十一点以前睡。有着充足的睡眠是对肌肤最好是的维护，充足的睡眠合理减轻生活压力，平时多听听音乐也是美白皮肤的好助手，少吸烟少饮酒，刺激的饮品少触碰，可维持皮肤细嫩光泽度。

7、修复要“忌嘴”

少吃甜食、肉类等酸性食物，以防影响维生素B群的新陈代谢，而造成脸上痘痘、黑头粉刺。此外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里边带有很多茄红素，能够 协助修补晒后的皮肤，做好美白和抗氧化的工作。

8、防晒还要继续

那这个不用我说，大家也知道的吧，这个是夏天的必备用品，连幼儿园的小朋友都知道不想晒黑，最基础的就是要擦防晒，千万不要偷懒，不然你美白的速度可是追不上你晒黑的速度！！！

附带一些岁岁亲自试用过的晒后美白护肤偏方1、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。

2、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效。

3、将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

4、准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

5、水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

这些偏方多多少少都是有一定的作用的，就是有点费水果，也要坚持经常好，可不要只用个一次两次，跑过来跟我说没有用！！！好啦，美白小知识就到这里了，下期你还想知道什么美妆护肤呢？可以私信告诉我哟，好啦，今天也不要忘记关注岁岁哦！