比较轻松的团建活动（什么是适合上班族的团建活动）

保龄球又被称为地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动，具有集娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性为一身的特点，给人以身体和意志的锻炼。

这项活动给整天埋头于工作的上班族们一种全新的放松方式，抛出去的每一个球都是对压力的一种释放。

分组后每位队员站在线外，依次拿瑜伽球击倒摆好的充气保龄球瓶，总计击倒数量多的队伍获胜。为了保证活动效果，场地最好选在平坦的草地上，而参与人数最好在8人及以上。

1) 在活动开始前，首先要根据裁判的要求，进行合理分组。活动准备阶段，在平坦的草地上，一个个充气保龄球以此摆好，在阳光的照耀下，五彩斑斓的保龄球散发着别样的光芒。

2) 将充气保龄球摆好，游戏开始后队员手持瑜伽球站在划定的警戒线外，哨声响起后队员用手里的瑜伽球击倒对面的保龄球瓶。

3) 每人均有三次击瓶的计划，将成绩加总出，总数多的队伍获胜。

1) 建立小组成员间的互信互助，

2) 加强沟通和交流;良好的沟通与交流显得格外重要。

3) 培养团队合作精神;

4) 体会盲人的生活，体会生活的艰难，促进大家的抗难能力;

5) 娱乐游戏，游戏中亲身体验，明白道理!

该游戏也往往出现在一些公司的团建活动中，团队的良好协作、成员间的紧密配合，也会大大拉近员工之间的距离，更好的为同一个目标而不懈奋斗。