秋冬美食必备100种（盘点秋冬各类状元食品）

四季更迭不断，当秋天变成了舞台，那么秋天的美食就成了舞台上的重要角色，到了深秋的时候，田间的稻穗压弯了腰，金灿灿的玉米也开始成熟，田野间也挂满了大大小小的果实，就连海里的各种海鲜也到了捕捞的季节。

专属于秋天的美味数不胜数，不仅能够满足我们的口腹之欲，还能帮助我们吃出健康的体格来，那么到了深秋季节，我们最该吃些什么呢？我们一起来看看这份“秋日美食图鉴”吧，看看榜上的那些状元食物都有哪些，大家千万别错过了~

第一汤：羊肉汤

网友戏称“没有一只羊可以逃过秋冬天”，可见大家对于羊肉的喜爱程度了，羊肉的性质温和，一年四季皆可食用，而到了渐寒的秋冬天里，一碗好喝的羊肉汤便可以起到驱寒补暖的作用了。

肥美细腻的羊肉用文火细熬出香浓雪白的汤，汤色浓白，味道鲜香不膻，再撒上一把小葱和香菜，入口之后香而不腻，可谓是色香味俱全了！

第一菜：白萝卜

最近天气一下变得很凉快，正是吃白萝卜的时节，白萝卜可以说是秋冬天里最养人的蔬菜了，此时的白萝卜个个都新鲜个大水分十足，虽然外表看起来平平无奇，却内含丰富的维生素C、粗纤维，在民间有“小人参”之美称，不仅营养全面，还价格实惠又便宜。

将白萝卜和粉条、白菜一起热乎乎的炖上一大锅，既能够补充营养，还能起到暖身的作用，特适合干燥的深秋。

第一果：祺牧山楂

转眼又到深秋在，正是山楂成熟的季节，红彤彤的山楂又名叫做胭脂果，每年到了这个时候街上就出现了扛着冰糖葫芦的小商贩，红红的山楂上包裹着晶莹剔透的山楂，令人爱不释口。

不过随着时间的流转，渐渐的将冰糖葫芦的喜爱转到了山楂片上，沏上一壶浓浓的山楂茶，既可以品得山楂的美味，还又解腻。

对于山楂片的筛选也是一门学问，害怕踩雷的人可以试试这款祺牧的山楂片，它的果实都是产地新鲜采摘的成熟鲜果。

经过多道工序的严格筛选之后，保证了原料的品质，去核切片之后低温烘干，成品之后片片肥厚，带有浓郁的果酸味，冲泡之后养分浸入水中，入口酸酸甜甜，符合大多人的口味。

第一肉：墨鱼

伴随着凉爽的秋风，鱼儿也到了一年中最肥美的季节，因此鱼儿会不断地觅食来储备能量，准备度过寒冬，尤其是深秋时节的墨鱼，不但口感鲜脆爽口，其中的优秀物质也极多，内含丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，是一种典型的高蛋白低脂肪鱼类。

墨鱼的吃法很多，红烧、爆炒、凉拌均可，不过为了起到防秋燥的作用，还是用墨鱼来炖汤最为适合。

第一饮：青驰菊花茶

一朵小小的菊花曾引得无数的文人留下了许多脍炙人口的诗句，秋季是菊花盛开的季节，也正是茶人采摘菊花窖制菊花茶的季节，菊花的味道清新淡雅，内含丰富的菊甙、胆碱，是当之无愧的秋季必备茶饮。

菊花虽然好，但是也不是随便哪一种喝喝就可以，这款青驰菊花品质上乘、口感美味，是饮菊的上上之选。

青驰菊来自河南的开封地区，其独特的地理位置，有着肥沃的土壤和丰沛的雨水，使得青驰菊茁壮生长的同时积累了较多的营养物质，从而在众多饮用菊中独树一帜。

每一朵鲜菊都由花农纯手工亲自采摘，坚持使用传统的晾晒方式，保留了青驰菊天然的菊香和养分，冲泡之后的茶汤清亮无比，入口甘甜绵软的味道使人秋日里的疲惫感也一扫而空。