三伏天有什么禁忌（三伏天介绍）

三伏天气温较高，天气湿热，这时不可贪凉，以免伤风感冒天气极为炎热的时候还应做好防暑工作，避免中暑三伏天忌过于油腻生冷食物，以免病从口入，导致腹泻腹胀还禁忌湿发就睡觉，以免湿气入体，影响身体健康，我来为大家科普一下关于三伏天有什么禁忌?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

三伏天有什么禁忌

三伏天气温较高，天气湿热，这时不可贪凉，以免伤风感冒。天气极为炎热的时候还应做好防暑工作，避免中暑。三伏天忌过于油腻生冷食物，以免病从口入，导致腹泻腹胀。还禁忌湿发就睡觉，以免湿气入体，影响身体健康。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。