怎样才能知道自己的近视度数（如何预测近视最终度数）

　　今天，想给大家聊的话题是如何预测近视的最终度数，大家知道，孩子一旦近视，就是走上了一条不归路，孩子的近视度数会以每年平均100度的速度增长，面对近视疯狂的增长速度，家长一方面是心惊肉跳，另一方面则是无可耐何的叹息，那么，孩子的度数涨到什么时候是个头呢，最终会涨到什么程度呢？今天就和各位家长聊一聊这个话题。

近视的发展过程，就像一粒种子一样，从萌芽状态破土而出，到幼苗之后的缓慢增长，再到长成参天大树而告终，任何事物的发展都有一个过程和阶段，罗马不是一天建成的，高度近视也不是一天形成的。小孩的近视都是在不良的习惯和用眼环境累积之后形成的。从刚开始的迷眼看东西，再到迷眼也看不清楚，直到配上厚厚的眼镜片而使眼镜伴随终身。

近视增长速度最快的是12岁的小学六年级，每年100增长度，然后是15岁的初中三年级，每年长130度。12岁前的基础近视度数对以后的发展程度具有重要的影响。那么如何知道孩子的最终度数是多少呢？这里给大家介绍一个计算公式。

18岁近视程度（D）＝起病程度（D） [(18岁-发病年龄）*年增长速度]

咱们详细说一下这个公式。假如孩子6岁近视100度，每年近视平均增长50度，那他18岁时的近视程度就等于100 （18-6）*50＝100 12*50＝700度，所以，孩子刚近视时是多少度，多大年龄，每年平均增长速度可以设定为50-150，也可以取三年的评论增长速度，知道这三个数据就可以算出孩子最终的近视度数，明白了这个公式，大家不妨算一算孩子的最终度数是多少。

从公式中我们可以看出，影响孩子最终度数有三个因素，第一是初始近视度数，第二是初始近视年龄，第三是每年平均近视增长速度，那么问题来了，要想控制孩子的最终度数，只要我们从这三个方面入手，那么我们就能很好地控制孩子的近视度数，这个公式也为我们控制孩子的近视度数指明了方向，孩子初始近视度数越轻，近视时间越晚，每年度数增长速度越慢，那么最终的近视度娄就越轻。

家里有近视孩子的家长，一定会感叹为什么别人家的孩子不会近视呢？你也一定好奇什么样的眼睛不会近视呢？这里有一个很重要的因素就是远视储备值。远视储备值就好比孩子的口粮，必须得慢慢吃，计划着吃，因为是分配给你的，你提前吃完了就得挨饿。就好比你给孩子赠送了一张银行卡，里面给他存了一些钱，你要求孩子在上大学四年的时间里合理去花，用完了不再给，那孩子使用一年就少一部分，如果孩子提前给花完了，没钱了，怎么办，就得去借，就形成了负债。远视储备的意义也在于此，孩子的远视储备值就是为了保证长大以后不近视而预留的，孩子在3岁后眼球发育过程中需要2个阶段的屈光缓冲，第一阶段需要在3岁时保持约250度远视屈光度，以确保3-15岁250度近视的增长，第二个阶段到18岁时仍然100保持度的远视屈光度，为成年后18-25岁的眼球继续发育做好预留，这里给大家一张图，各自对照一下孩子的远视储备是否正常，如果不足，就得小心了，孩子可能马上近视。

近视的发展不是一条直线而是曲线，有高峰有低潮，我们防控孩子度数的高峰期，我们就成功了一半，那近视眼什么阶段发展最快呢？一般来说，有两个阶段发展的速度最快，第一个阶段是小学六年级，第二个阶段是初中三年级，这两个阶段　有一个共同的特点，就是孩子都面临着升学的压力，学习压力大，用眼量增加，同时这两个阶段也是孩子长身段的关键阶段，两个因素叠加，促成了孩子在这两个阶段近视的迅速发展，所以提醒各位家长，家里有正在上六年级和九年级的学生，在关心孩子学习的同时，一定要特别留意孩视力的变化，不能用眼睛的健康去换取一个所谓的光明未来。