儿童补锌有什么效果（儿童补锌的好处）

锌对于人体，尤其是婴幼儿的成长发育到底有什么好处？心贝网小编告诉你，它的作用绝对不可估量。一项刊载于英国医学期刊《科克伦图书馆》的研究发现，补锌具有预防感冒的作用。这对于易得感冒的婴幼儿来说，无疑是个重大发现。除此之外，锌的作用还很多，心贝网小编这就给宝爸宝妈们细细道来。

促进婴幼儿成长发育

作为维持人体生命必须的微量元素之一的锌，对宝宝的生长发发育、智力发育上都有举足轻重的作用。由于人体脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢都离不开特殊蛋白质酶的参与，而酶的活性又离不开锌，人体内近300种酶的活性都与锌有关。它广泛参与核酸和蛋白质的代谢，从而影响到各种细胞的生长、分裂以及分化，甚至是DNA的复制。同时，它还能加快细胞的分裂速度，使细胞的新陈代谢能够保持在一个高水平上。如果儿童的锌供给充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、内分泌激素等合成代谢就能够正常进行。因而，可维持小儿中枢神经系统代谢、骨骼代谢，保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围 等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。

奠定智力发育的基础

由于锌能促进脑细胞的发育和分裂，为婴幼儿的智力发育奠定了基础。大脑中的海马体是学习记忆的重要核团，而海马体内锌的含量最高，因此，充足的锌对维持海马体功能起到了重要作用。除此之外，它还参与了神经分泌活动，使人体的记忆能力和反应能力增强。

维持正常的触觉功能

儿童正常的味觉、嗅觉等功能，就离不开锌，锌能促进儿童食欲。由于味觉蛋白（味觉素）的基本成分是锌，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。同时，锌能维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能，缺锌时，口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降，甚至引起消化不良。相反，当儿童体内的锌含量充足时，还能增强消化系统中羧基肽酶的活性，促进消化，增强食欲。

提高免疫力

锌是对免疫力影响最明显的微量元素，除了直接促进儿童胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外，还有直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少儿童患病的机会。能够提高儿童免疫功能，增强儿童对疾病的抵抗力。

保护视力以及皮肤黏膜的正常发育

锌参与儿童体内维生素A的代谢和生理功能，减少维生素C的排泄量，与维生素E有协同作用，对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。同时，它还能保护皮肤黏膜的正常发育，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。

促进铁的吸收

锌可促进铁的吸收，协同生血作用，可治疗贫血。同时，它又能抑制铅在肠道的吸收，降低铅的毒性，预防铅中毒。

保护肝脏

锌能使血氨减少，从而降低氨对肝脏的伤害，有保护肝脏的作用。

总之，锌对人体的作用不容小觑。尤其是正处于成长发育期的宝宝，一定要多补锌。心贝网小编温馨提示，宝宝健康成长，补锌很关键，宝爸宝妈们一定要引起重视。

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