卧室啥灯光不刺眼（原来是家里灯选错了）

我是富轩怡家，专注装修设计，每天分享好装修和好生活。

关于家里的灯光，不知道大家有没有同款的体验：

1、晚上在床上玩手机，但卧室的大白灯太亮了，晃得眼睛生疼；

2、化妆的时候，卫生间的灯打得脸都是阴影，没法仔细看到脸上的问题，眼睛都快要盯瞎了；

3、切菜的时候，厨房灯都被我庞大的身躯挡在后面，暗中操作，生怕一不小心切到手；

如果出现以上的情况，说明你家的灯光没有设计好！

那家里的灯光到底要怎么装呢？今天，怡家就给大家讲讲关于家里不同空间灯光安装的细节，一起来看看吧~

入户玄关

玄关是我们日常生活换鞋、收纳的空间，停留的时间较短，所以对于玄关灯的安装，基础照明是重点。

玄关可以使用普通的灯筒或小吊灯，小巧又节能，能够满足基本的灯光需求。

灯筒

小吊灯

但是在换鞋的时候，我们的身体会阻挡聚焦光，看不清柜体，这时候，可以选择在收纳台面或内部设置一些灯带，补充被遮挡区域的光线。

这类的智能感应灯也不错，智能方便，不用自己动手开关。

客厅

客厅承载了我们生活很多的功能，接待、看电视、看书...因此客厅是重点照明的空间。

客厅空间大，为了保证它有充足的光亮，可以选择照明范围广，环保又节能的白灯光或者黄光。

一般的吊灯和灯筒，看上去简洁大方，不占太多视觉空间。但是层高太低的户型不太适合用吊灯，容易使空间变得压迫。

平时在家里看电视，如果觉得吊灯太亮，可以选择加装一排灯线，明度适中，观影效果一级棒。

假如有在客厅看书的习惯，再装一盏落地灯，就可以解决晚上阅读的问题，但最好选择专业的阅读灯，这样可以起到保护眼睛的作用。

建议：色温在4500k-6000k的冷白灯对眼睛较好。

餐厅

一家人温馨吃饭的时候，如果有暖暖的灯光，可能会餐厅看起来更加温暖。

餐厅可以使用灯筒和吊灯搭配的方式，适当使用暖色光源的电灯泡能让食物看上去色相更好，增加食欲。

建议使用：LED灯、卤素灯或CFL紧凑型荧光灯 。

假如安装吊灯，要注意吊灯的高度到餐桌的距离，最好在75—85cm之间。

卧室

卧室的灯光设计主要满足夜间睡前活动、夜里睡觉、晚上起夜的需求。

卧室的基础照明可以选用吊灯，如果觉得白灯太刺眼，可以选择漫反射照明灯，为卧室营造清净氛围，有助于睡眠。

假如有在卧室看书的习惯，可以在卧室背景墙上装led灯或墙壁灯。

如果家里有小孩或老人，安装小夜灯，能防止起夜时摸黑。

厨房

厨房的灯光在满足做饭的基本照明需求时，还要考虑到厨房油烟问题，建议选择天花板嵌入式普通灯。

做饭的时候，我们经常会背对着主灯，操作台的光线就会变暗，这时候可以考虑在吊柜下装灯带，就不怕一不小心切到手啦~

橱柜内部也可以加装感应灯，环保节能，拿取东西的时候也更方便。

卫生间

卫生间灯的设计需要注意区分三个空间：洗手台、淋浴区和方便区。

洗手台是我们日常照镜子的地方，平时洗脸我们会背对着主灯，这样脸部容易有黑影。

在洗手台安装一个镜前灯，可以很好地解决黑影问题，有了反光面，就可以清楚地照到脸部的细节，超适合需要化妆的小姐姐们！

另外，淋浴区用水多，需要使用防湿型的灯具，不然水汽侵蚀，时间长了容易漏电或坏掉。

假如有上厕所阅读的习惯，马桶区可以安装一盏阅读灯，没有的话可以不装。

好的灯光设计，能够减少日常居家生活的安全隐患，也能为生活增色不少。这份灯光设计攻略，你还不赶紧收藏！

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