练习瑜伽不知道从哪里开始练（第一次练瑜伽没什么经验...）

你还记不记得

曾经或现在的你

第一次去瑜伽馆时是怎样的打开方式

“对环境的陌生

对动作的不了解

甚至左右都开始分不清？”

很多人看完该篇后表示

“ 内容过于真实... ”

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第一次练完瑜伽浑身像遭人毒打

下楼梯都扶墙走的

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第一次上瑜伽课

纯粹是搞错了课表误打误撞

后来将错就错

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脑袋瓜子全程都是晕的

什么是前屈和外旋内旋？

这个动作为啥叫下犬？

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第一次上瑜伽课

终于证实了

有些动作，不光是看着不行

做起来也是真的不行

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第一次上瑜伽课就是觉得

练瑜伽就是把自己各种拧麻花

还不觉得疼，甚至练完很舒服

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第一次上瑜伽课

正是自己压力大有点抑郁期

老师说：“打开腋窝，抛开生活中的烦恼”

熨平了我内心的浮躁

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第一次上瑜伽课不知道要脱袜子

脱了后一直关注脚指甲是不是该剪了

老师过来辅助，担心有木有脚臭

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第一次上瑜伽课遇到梵文

内心os就不能翻译成中文的嘛！

我练个瑜伽还得学梵文？

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“ 稳住稳住保持平衡不能输 ”

我伟大的瑜伽梦想，

不能还没开始就跪了

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第一次办了会员卡发朋友圈问：

第一次去瑜伽馆了，需要注意什么？

老师马上回答我说

“去完第一次，记得去第二次”

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以上内容太过真实

表现出了众多瑜伽馆菜鸟的心声

各位伽人

你们第一次去瑜伽馆

都发生过哪些尴尬的事

说出来大家一起开心一下呀！

反正只要你不觉得尴尬

尴尬的就是别人

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