鹌鹑蛋炖桂圆（用红枣桂圆鹌鹑蛋煮的汤）

大家好，我是泓宇妈妈，今天和大家介绍一款用红枣桂圆鹌鹑蛋煮的汤，它是秋季养生最佳补品，希望大家喜欢。首先我们准备好10颗大红枣，10个鹌鹑蛋，50克桂圆，30克红糖。

1、把红枣洗净去核，桂圆去皮，煮熟的鹌鹑蛋去皮。

2、养生壶中放1000ML的水，放入红枣和桂圆煮15分钟。

3、时间到放入鹌鹑蛋煮10分钟。

4、时间到放入红糖煮5分钟即可。

这款用红枣桂圆鹌鹑蛋煮的汤就介绍到这里，它是秋季养生最佳补品，不但能活血化瘀，还能美容润肤，喜欢就试试吧！