6个月宝宝黄瓜泥辅食做法(简单易做的清爽黄瓜泥)

简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食

我家楼下有个7个月大的宝宝,最近也是苦夏,啥辅食都不肯吃。愁坏了全家人,毕竟7个月了,不吃辅食,宝宝怎么补充能量,只喝母乳已经满足不了宝宝的成长需求了。他妈妈今天来问我有什么好的建议吗?再不行就要带宝宝去看医生了。

其实我也一点办法都没有。毕竟宝宝那么小,想到天气炎热,我就跟他说多做一些清热去火的食物给宝宝吃。多吃些蔬菜水果添加倒米粉中。刚好想到家里宝爸同事给的黄瓜。宝宝也能吃。那就给宝宝做黄瓜泥吃吧!说做就做!

6个月宝宝黄瓜泥辅食做法(简单易做的清爽黄瓜泥)(1)

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步骤:

1、黄瓜洗净,去皮切条

6个月宝宝黄瓜泥辅食做法(简单易做的清爽黄瓜泥)(2)

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2、用研磨器打磨成泥

6个月宝宝黄瓜泥辅食做法(简单易做的清爽黄瓜泥)(3)

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3、将黄瓜泥放入小碗中,盖上保鲜膜

6个月宝宝黄瓜泥辅食做法(简单易做的清爽黄瓜泥)(4)

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4、入沸水锅中蒸10分钟

6个月宝宝黄瓜泥辅食做法(简单易做的清爽黄瓜泥)(5)

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5、清爽黄瓜泥完成

6个月宝宝黄瓜泥辅食做法(简单易做的清爽黄瓜泥)(6)

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没想到做好后,宝宝真给力,瞬间吃光光。不得不说,我们照顾孩子真的要多动脑。有时不起眼的蔬菜或许宝宝就很爱吃呢。黄瓜营养丰富,味道清新可口,宝宝很容易接受的。常吃还能清热解暑,利于宝宝消化吸收。

小提示:

1.给宝宝一定要选新鲜的黄瓜

2.我用的研磨碗,也可用料理机搅打成黄瓜泥过滤

3.给宝宝吃千万要沸水中蒸熟

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