怎么挑选瑜伽服（如何挑选瑜伽服）

首先质地要以棉或麻的全织品为主，因为棉麻的透气性、 吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性，我来为大家科普一下关于怎么挑选瑜伽服?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怎么挑选瑜伽服

首先质地要以棉或麻的全织品为主，因为棉麻的透气性、 吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

款式上应该要简洁、大方、利落。衣服上不要有饰物，尤其是金属、带子或结。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。 样式上袖口不要紧扎，以自然敞开为宜，裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。

冬天的服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主，也可配长裤。

颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩，纯色是最好的，这样可让你的视觉神经放松，使自己快速平静下来。 风格上，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感。还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身 材。如果练习高温瑜珈，在高温环境中，你需要选择一款比传统瑜伽服更吸汗、透气的高温瑜伽服。为了让身体在高温中迅速兴奋，建议选择浓烈的红、绿、黄等颜色。

数量上一般应准备两套以上的瑜伽服,以便及时更换。总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。